Epigenética y salud mental: explorando la conexión entre genes y psique

Por Juanjo Ramos

Sumérgete en un fascinante viaje hacia el nexo entre tu código genético y el intrincado paisaje de tu mente. Este cautivador libro desvela cómo las huellas epigenéticas, marcadas por experiencias y entornos, dan forma a tu bienestar mental.

Explora las historias detrás de estudios científicos innovadores y descubre cómo eventos cruciales en tu vida pueden influir en la expresión de genes relacionados con la salud mental. Desde el estrés hasta el amor maternal, desentraña los misterios de la epigenética y cómo estas marcan el camino hacia la resiliencia o la vulnerabilidad emocional.

Atrévete a adentrarte en la herencia epigenética y descubre cómo las experiencias de tus antepasados pueden influir en tu salud mental actual. Este libro ofrece una visión única de la intersección entre la genética y la psicología, revelando cómo ambos mundos se entrelazan para moldear tu psique.

¿Buscas respuestas a tus preguntas sobre la conexión mente-cuerpo? Este libro no solo te brinda conocimientos científicos sólidos, sino que también te sumerge en historias inspiradoras que ilustran la transformadora influencia de entender y abrazar las complejidades de tu código genético.

Prepárate para un viaje que cambiará tu perspectiva sobre la mente y la salud mental. Esta obra no solo informa, sino que también inspira a reflexionar sobre tu propia narrativa genética y emocional. ¡Descubre el poder de la epigenética para transformar tu vida y nutrir tu bienestar mental!

• Idioma: Español
• Editorial: Juanjo Ramos
• Fecha de lanzamiento: 26 dic 2023
• ISBN: 9798215897379

Juanjo Ramos

Writer, psychologist and blogger, Juanjo C. Ramos is an experienced online marketer and SEO consultant. Actually he is working in various digital media and e-learning platforms.

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1. INTRODUCCIÓN: FUNDAMENTOS DE LA EPIGENÉTICA

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay personas que se parecen mucho a sus padres, mientras que otras tienen rasgos muy diferentes? ¿O por qué hay gemelos idénticos que, a pesar de tener el mismo ADN, pueden desarrollar enfermedades distintas o tener personalidades completamente opuestas? ¿O por qué hay personas que cambian radicalmente su forma de ser o de pensar a lo largo de su vida?

La respuesta a estas preguntas está en la epigenética, una rama de la biología que estudia cómo el ambiente y las experiencias pueden modificar la actividad de nuestros genes, sin alterar su secuencia. La epigenética nos revela que no somos sólo el producto de nuestro código genético, sino también de las marcas químicas que se añaden o se quitan de nuestro ADN, regulando su expresión.

En este capítulo introductorio, te voy a explicar los conceptos básicos de la epigenética, cómo se producen las modificaciones epigenéticas y qué papel juegan en la regulación génica. También te voy a mostrar algunos ejemplos concretos de cómo estas modificaciones pueden afectar la expresión de genes relacionados con la psicología, como el estrés, la memoria, el aprendizaje, las emociones o la conducta.

Definición y conceptos clave

La palabra epigenética proviene del griego ‘epi’, que significa ‘sobre’ o ‘encima’, y ‘genética’, que hace referencia al estudio de los genes. Por tanto, la epigenética se ocupa de la ‘capa’ que hay sobre o encima de los genes, es decir, de los factores que influyen en su actividad, sin cambiar su secuencia de