¿Te conoces? Enfrenta tu autoestima

Por Jamie J Cuyar Figueroa

A veces creemos conocernos, pero no es hasta cuando estudiamos más a fondo nuestra historia y nuestras raíces que verdaderamente logramos identificar nuestra verdadera personalidad. Y es nuestra personalidad el reflejo de cómo nos sentimos y de cómo se encuentra nuestra autoestima.

Muchos definen la autoestima como la forma o manera en la que te ves y te sientes contigo mismo, pero nadie revela la verdadera importancia de conocer y trabajar con los factores que afectan la autoestima. Estos factores de la autoestima son los que hacen de ti ser quien eres hoy y proyectarte como lo haces. Por eso es importante identificarlos y enfrentarlos para así poder tener una autoestima maravillosamente increíble, con cualidades y aspectos de ti únicos que te permitirán sentirte seguro o segura de ti mismo(a). Sin duda, al analizar tu autoestima, nadie pondrá en duda quién eres, porque te conocerás y te sentirás al 100 con tus cualidades y con la seguridad de saber lo especial y capaz que eres.

• Idioma: Español
• Editorial: Jamie J Cuyar Figueroa
• Fecha de lanzamiento: 15 dic 2022
• ISBN: 9798364350091

Jamie J Cuyar Figueroa

Nace en Bayamón, PUERTO RICO en1995.Graduadadela Universidadde PuertoRicoen Bayamón (UPRB) donde obtienesu bachilleratoen Pedagogía(educación)con enfoque en la enseñanza preescolar y elemental k-3 y 4-6. Sus años de experiencia como maestra certi cada reforzó su conocimiento en la psicología del niño y a crear estrategias para lograr el aprendizaje de la niñez.Actualmente se encuentra en el estado de New Jersey, ESTADOS UNIDOS trabajando en un centro de cuido como maestra de preescolar atendiendo ladiversidadculturaleimplementandoestrategiasy técnicas para la enseñanza inclusiva.

Vista previa del libro

1

2

¿Te Conoces?

Enfrenta tu Autoestima

Jamie J. Cuyar Figueroa

© Copyright 2022 by Jamie J. Cuyar Figueroa

ISBN 9798364350091

4

Jamie J. Cuyar Figueroa

N

ace en Bayamón, PUERTO RICO en 1995.

Graduada de la Universidad de Puerto Rico en Bayamón (UPRB) donde obtiene su bachillerato en Pedagogía (educación) con enfoque en la enseñanza preescolar y elemental k-3 y 4-6. Sus años de experiencia como maestra certi cada reforzó su conocimiento en la psicología del niño y a crear estrategias para lograr el aprendizaje de la niñez. Actualmente se encuentra en el estado de New Jersey, ESTADOS UNIDOS trabajando en un centro de cuido como maestra de preescolar atendiendo la diversidad cultural e implementando estrategias y técnicas para la enseñanza inclusiva.

6

Dedicatoria

Dedico este libro a todo lector que quiera aprender más sobre la autoestima y necesite ese impulso y motivación para enfrentar esos problemas que afectan su estima.

Espero que este contenido y los consejos que brindo les permita darse la oportunidad de encontrar su verdadero yo, llenos de energía y entusiasmo para cambiar sus vidas y encontrar la paz y felicidad que tanto anhelan.

8

Índice

Descripción pag. 10

Introducción pag. 11

¿Tienes baja autoestima? pag. 13

Mi historia, mi autoestima pag. 16

Conducta aprendida pag. 29

Factores que reflejan tu autoestima pag. 32

Capítulo 1: Resaltar errores pag. 35

Capítulo 2: Comparaciones pag. 41

Capítulo 3: Límites pag. 48

Capítulo 4: Respeto pag. 54

Capítulo 5: Personas Tóxicas pag. 58

Capítulo 6: Metas u objetivos pag. 63

Descripción

A veces creemos conocernos, pero no es hasta cuando estudiamos más a fondo nuestra historia y nuestras raíces que verdaderamente logramos identificar nuestra verdadera personalidad. Y es nuestra personalidad el reflejo de cómo nos sentimos y de cómo se encuentra nuestra autoestima.

Muchos de nen la autoestima como la forma o manera en la que te ves y te sientes contigo mismo, pero nadie revela la verdadera importancia de conocer y trabajar con los factores que afectan la autoestima. Estos factores de la autoestima son los que hacen de ti ser quién eres hoy y proyectarte como lo haces. Por eso es importante identificarlos y enfrentarlos para así poder tener una autoestima maravillosamente increíble, con cualidades y aspectos de ti únicos que te permitirán sentirte seguro o segura de ti mismo(a). Sin