Este es mi episodio favorito porque yo tengo dos adolescentes en casa y sé lo que significa ayudar a alguien a descubrirse.
En esa ocasión quiero que aceptes la individualidad de tus hijos y confíes en lo que ya les enseñaste para que en vez de prohibir construyas un vínculo respetuoso. También quiero hablarte de vocación, independencia y sexualidad en la adolescencia, sin pudor y honrando la juventud que aún habita en ti. 
Recuerda que esta es la última etapa de tus adolescentes antes de volar, así que vamos a alentar a nuestros hijos para que se relajen y se diviertan. 
Si quieres profundizar el tema de tus relaciones familiares y entender cómo éstas afectan tu salud, ya puedes inscribirte a mi curso Conciencia de Salud -en línea- a través de mi sitio web www.concienciadesalud.com 
*Bonus*
Actividad del episodio: Trae a tu mente escenas de tu juventud y elige tres características positivas que quieras recuperar y desarrollar. Si tienes alguna foto de tu adolescencia, súbela a tus redes y etiquétame para que yo también pueda publicarla @marthasn_ #EnConcienciaPODCAST