Que no te afecte la gente tóxica, usa la inteligencia emocional : aprende cómo tratar con personas difíciles sin que afecten la superación de objetivos, ni el desarrollo de tu éxito personal

Por GAMALIEL PRINCE

¿Existen personas que alteran tu vida de forma negativa?, ¿sientes que tu mente se contamina y terminas experimentando emociones autodestructivas que te hacen tomar malas decisiones?, ¿cuestionas tus acciones y consideras que podrías estar convirtiéndote en alguien tóxico?

 

De seguro a lo largo de tu vida has conocido o interactuado con alguna persona tóxica, esto puede haber sido de manera superficial o profunda, dependiendo del grado de cercanía que hayas tenido.

 

Muchos preguntan si existe una manera de volverse inmune a las personas tóxicas, y la respuesta es que, si la hay, esto implica entender cómo manejar a esas personas, para ello debemos conocer cómo funciona su mente y cómo tenemos que fortalecer la nuestra mediante la inteligencia emocional.

 

Este libro ha sido creado a partir de la necesidad de brindar una forma segura para que quienes tienen que tratar con personas tóxicas y quienes sientan que ya han sido afectadas, puedan manejar sus emociones sin ser influenciadas, así la situación sea compleja.

Una vez culmines la lectura de este libro podrás:

 

• Reconocer a las personas tóxicas con indicadores que te permitirán clasificarlas.
• Concientizar tu mente sobre el circulo vicioso de la gente tóxica y sus consecuencias.
• Manejar adecuadamente situaciones donde intervengan personas tóxicas.
• Conocer las formas de afrontamiento de las emociones.
• Desarrollar tu inteligencia emocional para que trabaje a tu favor.

 

Para aprender eso y mucho más dale click y lee este libro.

• Idioma: Español
• Editorial: GAMALIEL PRINCE
• Fecha de lanzamiento: 15 ago 2022
• ISBN: 9798201374488

Vista previa del libro

Introducción

Seguramente, en algún momento de tu vida has tenido que lidiar con esta clase de personas. Lo peor es que muchas de estas son muy cercanas y nos pasamos toda la vida sin alejarlas.

Las personas tóxicas son aquellas que, a través de su comportamiento, hacen daño a los demás. Pueden ser manipuladoras, agresivas, irrespetuosas, o simplemente no saber estar en una relación. Su objetivo es hacer sentir mal a otros para obtener algo a cambio, ya sea poder, atención o una relación.

Hay muchos tipos de personas tóxicas, nocivas, que nos afectan la vida. Uno de los más comunes son los manipuladores, que son personas que saben cómo utilizar su poder y manipulación para obtener lo que quieren. Son expertos en el arte de la seducción, la mentira y el engaño. Pueden ser encantadores y persuasivos al principio, pero una vez que tienen lo que quieren, se vuelven crueles y despiadados. Tratan a las personas como objetos y no tienen ningún respeto por ellas.

Otro de los tipos de gente tóxica que hay son los mentirosos. Los mentirosos son personas que creen que la mentira es una herramienta útil para obtener lo que quieren. Les gusta engañar a las personas para conseguir sus objetivos y no tienen escrúpulos en utilizar la mentira para conseguir lo que quieren. Son expertos en esconder la verdad y hacerse pasar por lo que no son.

Seguramente en algún momento te encontraste con algún detractor. Los detractores son personas que critican a todo el mundo. Siempre encuentran fallos en las personas y las cosas y no tienen ningún escrúpulo en criticar. Su objetivo es hacer daño y destruir. Son negativos y pesimistas y siempre verán el lado malo de las cosas.

Otro grupo con el que te puedes encontrar es el de los intolerantes. Las personas intolerantes son aquellas que no aceptan a las personas diferentes a ellas. Son personas que tienen una visión cerrada de la vida y no aceptan que existan otras opiniones distintas a las suyas. Son incapaces de respetar las diferencias y se comportan de manera agresiva y violenta cuando se encuentran con personas que no son como ellas.

En este libro aprenderás a confrontar esta clase de problemas, a esas personas tóxicas, reforzando la inteligencia emocional, de modo que no caigas a su mismo nivel y sepas cómo evadirlos con diplomacia y sabiduría. Además, aprenderás lo que son los círculos viciosos y cómo salir de ellos, porque muchas veces, cuando caemos en la vida de una persona tóxica, terminamos en esta clase de círculos que nos dañan. Esto es porque, a veces, las personas tóxicas están en nuestro entorno cercano, ya sea porque estamos en una relación con una pareja que nos afecta y arruina la relación, o porque tenemos un padre o un familiar tóxico, o un amigo, o un jefe tóxico. Salir del círculo vicioso sirve para que podamos enfrentar esos problemas.

A lo largo de estas páginas aprenderás a identificar a las personas tóxicas y, además, a alejarlas para siempre de tu vida.

Capítulo 1: A quiénes se considera gente tóxica

Las personas tóxicas son aquellas que llegan a nuestra vida y generan un impacto negativo en nuestro entorno y a nosotros mismos. Esto porque tienen una personalidad negativa y tienen actitudes que causan consecuencias.

Las personas tóxicas cuentan con ciertos patrones, como el ser egocéntricos, pero también con otras condiciones que veremos en el otro capítulo. Son personas poco empáticas y consideran poco lo que piensa el resto, tienen una personalidad con narcisismo y menosprecian lo que hacen los demás.

Nuestro contacto con las personas tóxicas puede darse en cualquier tipo de relación, ya sea de una pareja, de amigos, compañeros de trabajo o estudios, familiares. Estas personas contaminan todo con su negatividad, con su baja autoestima afectan a los que rodeen porque son narcisistas y ególatras. Muchas veces, la gente tiene parejas tóxicas, que afectan la relación de amistad o amor y absorben la vida de la otra persona.

En otros de los tipos de tóxicos están los que son pasivos, esos que esconden lo que hacen en disculpas o halagos. Por ejemplo, una persona puede poner en un altar tus cualidades y a la vez, decirte que no vas a lograr lo que te propongas.

Son personas que, a nivel emocional, presentan inmadurez, se ven inseguras y egoístas, y tienen la necesidad de estar cerca de otras personas que toman como víctima para crear relaciones dañinas que les permitan liberar la frustración que llevan dentro. De este modo, terminan siendo personas que trasgreden los límites, que se centran en ver los defectos de los demás y solo ven lo malo para aligerar lo que les falta y provoca inseguridad. Buscan sentirse mejor consigo mismos sin siquiera aportarles nada a la gente a su alrededor. Por eso, las personas que son así terminan siendo molestas con sus víctimas, les generan emociones negativas, y las agotan, afectando toda la energía en general.  Cuando, luego de haber estado un rato con una persona nos quedamos solos y nos sentimos estresados, frustrados o, por el contrario, aliviados, es porque estamos ante una persona que nos hace daño.

En ocasiones pueden hacer alguna pequeña acción positiva por esa persona que eligieron de víctima, como un favor. Sin embargo, se ocultan beneficios para ellos y generalmente tienen que pagarse mucho más caro en el futuro. Piensan como que hice esto por ti, te toca ahora ayudarme a mí, lo que significa que hacen las cosas de manera interesada, pensando en el beneficio que obtendrán de sus buenas acciones. Son personas que te pueden hacer sentir ahogado, que te llevan a que hagas cosas que en el fondo no quieres hacer. Te empujan más allá de los límites, a ver hasta dónde llegas, esperan que estés abierto para ayudar, no asumen la responsabilidad y culpan de todo a personas o cosas externas. Las frustraciones, el pesimismo y todo lo que tienen lo descargan en ti, porque son personas que dudan siempre hasta de ti y no aprecian lo bueno que haces. Hacen juicios sin escuchar ni ofrecer apoyo emocional, e ignoran los sentimientos de la víctima.

Tienes que aprender a identificar a esa clase de gente y las cosas que hacen, de manera que puedas desactivarlos antes de que te ataquen y te muestren sus malas intenciones.

Algunos tipos y perfiles de personas tóxicas

Hay personas que tienden a victimizarse y que hacen responsables a otros de lo que sucede, contagian el sentimiento de culpa a los demás usando el chantaje emocional.

Están los que critican de manera destructiva y hacen descalificaciones ante cualquier cosa, cualquier idea que tenga el otro. Esto crea un sentimiento de que el otro es inútil y le mina la autoestima.

Están los que son agresivos con la palabra, que buscan causar inseguridad en el otro para debilitarlo, humillarlo y faltarle el respeto.

Otro tipo son los manipuladores, esos que siempre engañan al otro para conseguir lo que quieran.

Están los que dicen chismes, que siempre siembran rumores y afectan con historias falsas al que no está. Esta clase de personas no son fiables.

Hay un tipo muy común, y es ese que se ve narcisista, el que cree que todo lo hace bien, es perfecto y si alguien dice lo contrario o no acepta lo que propone, no lo soporta. Es ese que te da lecciones siempre y

Comentarios para Que no te afecte la gente tóxica, usa la inteligencia emocional

[Miguel casas · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un libro para tomar en cuenta si queremos mejorar como personas.