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La fuerza de voluntad no detendrá un atracón
La fuerza de voluntad no detendrá un atracón
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
21 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio Camila Serna explora los atracones: estos momentos de descontrol con la comida que poco comprendemos. Creemos que deberíamos poder controlarlos con disciplina y auto control.No entendemos el rol biológico fundamental que juegan. Son los atracones los que avisan sobre lo insostenible de la restricción. Revisemos qué son los atracones y cómo podemos desmantelar la mentalidad de dieta que nos lleva, inevitablemente, a relacionarnos desde la compulsión con la comida.
Publicado:
21 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
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