12 min de escucha
El control que llevas sobre la comida
El control que llevas sobre la comida
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
31 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La importancia de saber lo que no funciona.El control con la comida nos hace biológica y psicológicamente, sentir descontrol. En este espacio les damos una mirada a esas prácticas culturales que pasan por “saludables” con respecto a la comida, pero que alimentan un distanciamiento con la sabiduría innata del cuerpo.Este episodio es una invitación a reconfigurar la forma en la que hablamos sobre la comida; y a desaprender ideales culturales y comportamientos que controlan cada bocado que damos para hacernos encajar en los moldes de la sociedad¿Crees que un viaje le puede cambiar la vida a alguien? Conoce cómo una aventura gastronómica y turística, trabajando por Francia, Israel y Hawái, puede ser inspiración para hacernos cambiar la relación que tenemos con nuestro cuerpo; y para que la comida tenga un elemento emocional poderoso que vaya más allá de ser una gasolina pura y perfecta.Camila Serna habla desde la experiencia propia y de lo aprendido como coach en las múltiples conversaciones con mujeres sobre el cuerpo.Encuentra el libro "Yo debería ser flaca" aquí: https://bit.ly/yodeberiaserflaca
Publicado:
31 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (70)
¿Cómo sentirme bien con la comida y mi cuerpo?: Reconocer que existe un problema en la relación que tienes con tu comida es la mitad del camino que se debe recorrer para sanar. Es normal no saber qué hacer para solucionarlo, pero en este episodio pódcast la coach Camila Serna te cuenta sobre el... de Yo debería ser flaca