10 min de escucha
Puedes hacer cosas difíciles
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
2 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio de podcast exploro una idea incómoda: para crecer, para salir de viejos patrones, necesitaremos hacer cosas que no queremos hacer. Estoy convencida de que, como seres humanos, nacemos equipados para hacer cosas difíciles, enfrentar nuestros miedos y reescribir lo que creemos de nosotros mismos. Nada nos cobra un precio más alto que evadir estas facetas duras porque consolidamos una idea de no poder enfrentar la vida. Por eso, en este episodio te hablo de hacer lo que quisiéramos no hacer, pero debemos hacer. Esto aplica para las luchas con la comida y para todas las otras luchas imaginables que enfrentamos.
Publicado:
2 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (70)
Las luchas con la corporalidad pueden ser una oportunidad: Recuperarse de una cultura de dietas y restricciones es posible y la esperanza es importante para poder superar y aceptar este proceso. Existe un regalo detrás de esta lucha porque se puede transformar el dolor en una puerta que nos permita revelar... de Yo debería ser flaca