Disciplina y buena actitud

Por Rubén Evuy

¿Ya sentiste alguna vez que hay algo grande dentro de ti? ¿Cómo que en lo más profundo de tu interior hay una persona que puede lograr más, mejores metas?¿Has sentido que naciste para dar un regalo especial al mundo y que no estás viviendo tu mejor versión como ser humano? ¿Sentiste que el campeón que eres en esencia no termina de encontrar su lugar de realización y expresión? Rubén Evuy ha descubierto principios y herramientas aplicables por quien lo desea para cambiar de bueno a mejor hasta encontrar la excelencia y el sentido completo a la vida, a través de elementos claves como la buena actitud y la disciplina. Todo ello se encuentra en este libro.
La buena actitud combinada con la disciplina es el pasaporte al éxito.

• Idioma: Español
• Editorial: MK EDICIONES
• Fecha de lanzamiento: 16 oct 2019
• ISBN: 9788412110517

Vista previa del libro

Dedicación especial a:

Fraterno Ndong Nkumu, Beato Nkumu Ndong,

Jesús Evuy Monsuy, Gonzalo Esono Aloj, Antonio Oburu Ondo.

Gracias por vivir para que otros vivan.

Agradecimientos a:

Agradezco en primer lugar al KABOT que

siempre me acompaña, a toda mi familia, a mis amigos:

Gaspar Abeso Evuy, Juan Daniel Amza, Mauricio Ebosog, Alejandro Olo Mbuña, Alfredo Olo Lima, Belindo Joncham, Jevina Ncham Ndong, Ernesto Miko Esimi, Justo Martin Osa, Baltasar Nsue (Besoso )Fidel Marcos Mañe Ncogo, Faustino Ndong Esono, Óscar Ondo Ngomo Nchama, Oscar Nchaso. Felipe Beno, Trifonia Melibea. Domingo Mba Esono Nzang.

I. TIENES QUE ENCONTRAR UN PORQUÉ PARA VIVIR

II. LA INVESTIGACIóN DE LA MAYOR EXPERTA EN MUERTE

III. Superando el qué dirá la gente

IV. Filosofía de logro de Vince Lombardi

V. LA AUTODISCIPLINA

VI.CÓMO CONSTRUIR HÁBITOS DISCIPLINARIOS .

VII. LA REGLA DEL 80-20. PRINCIPIO DE PARETO.

VIII. LA PERSISTENCIA .

IX. LA PUNTUALIDAD.

X. LA PROCASTINACIÓN.

XI. EL PELIGRO DE LA ZONA DE CONFORT.

XII. EL lado bueno del miedo.

XIII. Autoboicot.

XIV. FINGE E IMITA QUE YA ERES LO QUE QUIERES SER

XV. LA VISUALIZACIÓN Y EL LOGRO

XVI. LA buena actitud

XVII. LA HISTORIA DE LA MADRE DE BEN CARSON

XVIII. LA ACTITUD DE STEPHEN HAWKING

XIX. ¿Cómo confrontamos nuestras circunstancias?

XX. LA FILOSOFIA DE ÉXITO DE WILL SMITH

XXI. LA actitud y disciplina de Henry Ford

XXII. MADRE TERESA: SUS SUEÑOS Y SU ACTITUD

XXIII. SI VIVES TRISTE PODRíAS MORIR JOVEN

XXIV. NUNCA SABEMOS LO SUFICIENTE

XXV. La indefensión aprendida

Prefacio

Como todos los seres humanos, anhelamos la realización personal y el éxito. De una forma u otra sentimos que estamos creados para lograrlos y ser capaces de conseguir todo lo que nuestro corazón desea. El problema de muchas personas es ignorar los elementos esenciales a poner en práctica para superarnos y convertirnos en personas exitosas. Estos ingredientes suelen ser hábitos y hay dos fundamentales: la buena actitud y la disciplina Los hábitos de la disciplina y la buena actitud determinan una gran parte de nuestro día a día, y los resultados que obtenemos.

Los hábitos de una persona determinan sus resultados. No es magia ni siquiera un milagro. Si tienes hábitos que producen éxito, serás una persona exitosa y si tus hábitos son de gente no exitosa producirás resultados no deseados y no conseguirás tus objetivos. Puedes encontrar dos personas, en la misma ciudad, bajo las mismas condiciones, en el mismo sector, en la misma empresa, y una tiene éxito y otra no. Puedes conocer dos abogados, uno exitoso y otro no, a dos escritores uno exitoso y otro no y, posiblemente, tener ambos los mismos conocimientos. Pero si te tomas tiempo y observas verás algo que unos hacen y otros no. Unos tienen un cierto comportamiento, una manera de pensar, de hacer las cosas y son disciplinados mientras los otros no. ¿Por qué de dos personas, bajo las mismas condiciones, una puede tener éxito y otra no? Sin duda es debido a que el éxito lo determina, fundamentalmente, la persona y no las condiciones en las que se desenvuelve.

La buena noticia es que todos los hábitos pueden adquirirse con la práctica y la repetición. Se trata de que busquemos los buenos hábitos que nos serán útiles para conseguir los objetivos que perseguimos y de esto trata este libro. Después de una exhaustiva investigación llegué a descubrir que si haces lo que hacen las personas exitosas tendrás resultados similares.

I

TIENES QUE ENCONTRAR UN

PORQUÉ PARA VIVIR

"Si el hombre no ha descubierto nada por

lo que morir, no merece vivir"

Martin Luther King

Una antigua leyenda hindú dice que hubo un tiempo en el que todos los hombres eran dioses. Pero abusaron tanto de su divinidad que se decidió retirar a los hombres el poder divino y esconderlo en un lugar donde les fuera imposible encontrarlo. El gran problema e interrogante fue, entonces, dónde esconderlo.

Fueron convocadas las divinidades más altas para resolver este problema. Y propusieron esto: «Enterremos la divinidad del hombre en la profundidad de la Tierra». Pero algunos respondieron: «No, eso no es suficiente, porque el hombre cavará profundamente algún día y la encontrará». Así que otros replicaron: «En ese caso, tiremos la divinidad en la profundidad del océano». No, respondieron algunos de nuevo: «No, porque, tarde o temprano, el hombre explorará el fondo de todos los océanos, la encontrará y la traerá de nuevo a la superficie». Así que concluyeron lo siguiente: «No sabemos dónde esconderla, porque no parece existir sobre la Tierra o en el mar lugar que el hombre no pueda alcanzar algún día». Entonces, todos, como una misma persona dijeron: «Esto es lo que haremos con la divinidad del hombre: la esconderemos en lo más hondo de su propio interior, ya que es el único lugar en el que nunca se le ocurrirá buscar».

Desde entonces, concluye la leyenda, el hombre ha pasado por muchas situaciones en la vida, altos y bajos, escalando, cavando, zambulléndose, explorando y todo tipo de sucesos con el propósito de buscar algo que, en realidad, está dentro de él.

NACISTE PARA REALIZAR ALGO GRANDIOSO

¿Ya sentiste alguna vez que hay algo asombroso dentro de ti? ¿un regalo especial para el mundo que solo tú puedes dar? ¿ Sentiste, en algún momento, que tu vida no es la que realmente te mereces, que no estás viviendo tu mejor versión? Hay una misión del alma que tienes que solo tú puedes completar. Como que la divinidad escondida en lo más profundo de ti clama a que lo encuentres, un área de genio puro en ti que solo espera encontrar su expresión completa. ¿Ya sentiste también en algún momento de tu vida que algo en ti está hambriento y deseoso de expresar una personalidad más grande, más audaz, más brillante, más excelente, como que tu verdadera esencia quiere expresarse, afirmas la esencia de quién eres?

Este sentimiento en el interior te llama y empuja a que encuentres realmente algo, para hacer aquello para lo que naciste. Un área de excelencia donde puedas cambiar el mundo. Cuando se habla de cambiar el mundo nos referimos a dar un impacto positivo más fuerte en tu área de influencia. Se trata de que hagas algo que te haga sentir que tiene sentido la vida, algo para ti y para y por los demás.

II

LA INVESTIGACIóN DE LA

MAYOR EXPERTA EN MUERTE

Cuando descubrí a Elisabeth Kübler-Ross, una psiquiatra y escritora suizo-estadounidense y una de las mayores expertas mundiales en la muerte, que dedicó su vida a investigaciones y acompañamientos a personas moribundas en los últimos momentos de sus vidas, una de las cosas que más me llamaba la atención en todos los que entrevistaba antes de morir, era que la mayoría se arrepentía de no haberse atrevido a más cosas cuando tuvieron esta oportunidad.

Ella observó que el enfoque de la muerte de un individuo moribundo ha estado relacionado siempre con la cantidad de