Bruce Lee: El arte de expresarse con el cuerpo

Por John Little

Durante décadas muchas personas se han preguntado cómo Bruce Lee consiguió moldear su cuerpo y, por extensión, su excelente forma física. Este libro da las respuestas de la mano del propio Lee. A través de sus escritos, cartas, diarios, entrevistas y fotografías, el lector se adentrará en su manera de entrenar y en su propia filosofía, de manera que podrá aplicar estos conocimientos a su desarrollo personal.

• Idioma: Español
• Editorial: Paidotribo
• Fecha de lanzamiento: 14 oct 2019
• ISBN: 9788499109237

John Little

John Little is a professional writer and film-maker, who worked for 30 years in television current affairs.

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Comentarios para Bruce Lee

[mark_oszoli · Calificación: 5 de 5 estrellas]

If there is one book that deals specifically with Bruce Lee's physical fitness routine this is it. The thing about this book tough is Bruce Lee was always researching new and better ways to train his body in order to supplement his martial art skills. So essentially this book is a amalgamation of all that research. If you are looking for a book that tells you to do 3 sets of this followed by 4 sets of that, than you should probably try something else.

[Carlos Estiveny Castro Sousa · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muito show o livro, agora só não consigo baixar o arquivo