Men's Health España

ELNOTA SOBREVIVE

OH, PERO SI ES

Jeff Bridges. Genial a sus 72 años. Está muy vivo y coleando, por lo que se ve.

Se pasea por un estudio de fotografía de Santa Bárbara un martes caluroso y tranquilo. Camina sacando pecho y cargando el peso en los talones: su postura transmite apertura hacia el mundo. Me cuenta que esto se debe, en gran parte, a los ejercicios isométricos que aprendió gracias a un entrenador llamado Eric Goodman, diseñados para hacer que los músculos de la parte trasera del cuerpo trabajen en conjunto para sostenerte mejor, para que la carga de tu peso cuando andas no recaiga únicamente en tus pobres y sufridas articulaciones. Esos ejercicios han liberado a Bridges de algunos dolores infernales de espalda, pero prefiere mostrármelo a contármelo.

Así es como termina de pie junto a mí, con su paternal mano sobre mi hombro, ayudándome a doblarme al grito de: “¡Inclínate, inclínate!”, mientras intento, y apenas consigo, flexionarme, para después demostrarme cómo debería mantener el cuerpo. Así que me agarra un mechón de pelo y tira hacia arriba. No con fuerza, sino con firmeza, con intención.

Viéndole así, no parece que Jeff estuviera al borde de la muerte el año pasado. En 2020 le diagnosticaron cáncer, concretamente un linfoma, y justo cuando estaba saliendo de él se infectó de covid, y como la quimioterapia que le redujo el tamaño del linfoma también le dejó gravemente inmunodeprimido, el covid le afectó con dureza. Jeff Bridges ya era antes un tipo bastante espiritual, por lo que nada de esto le produjo una transformación, pero le hizo pensar en más cosas, principalmente en el tiempo, en la clase concreta de neurosis con la que siempre ha enfocado su trabajo y en lo que quiere dejar como legado. “En momentos como esos”, comenta, “cuando te enfrentas a la muerte, todos tus esquemas pasan a un primer plano: tu filosofía, tus creencias espirituales… Lo que te ha hecho ser tú todos estos años se pone a prueba y sale a la luz, algo que solo sucede en momentos extremos. Lo bueno, sin embargo, es que el aprendizaje que extraes de ello perdura para que puedas aplicarlo durante el resto de tu vida”.

AHORA YA ESTÁ CURADO. Ha terminado con todas los tratamientos: con la dieta especial, con el oxígeno suplementario… Ha vuelto al trabajo como si nada hubiera pasado, coincidiendo con el reciente estreno de , serie en la que interpreta a un exagente de la

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health España

Men's Health España2 min. leídos
Libros Para Quererte
La ópera prima de la psiquiatra Ana Mas Villaseñor explora la autoconciencia y la aceptación desde un enfoque práctico y empático con el objetivo de guiar al lector hacia una relación más saludable consigo mismo. “Me di cuenta de que existía una enor
Men's Health España2 min. leídos
Para Ganar Músculo
Para desarrollar la fuerza, la frecuencia con la que se trabaja un músculo es tan importante como la intensidad, según un estudio del Journal of Strength and Conditioning Research. “Necesitas entre 10 y 15 series por grupo muscular a la semana para v
Men's Health España12 min. leídos
Cuesta Abajo
Pero sabían que, debido al síndrome del ovario poliquístico de Jenn, podrían necesitar ayuda. Llevaban casi un año intentando concebir y habían avanzado mucho en el proceso de fecundación in vitro cuando, al final de una consulta, un médico sugirió q

Libros y audiolibros relacionados