Gestión Del Tiempo: 10 Reglas Fáciles Y Potentes Para La Productividad.
Por Sarah Mann
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Este libro proporciona tanto un marco para construir una filosofía del tiempo personal, como consejos y técnicas para convertirse en más eficiente y productivo en el mundo real.
Las adicciones, la procrastinación y la pereza, sin duda, empeoran tu vida. Lo que distingue a una persona exitosa de alguien que deja todo para después, es el deseo de saber qué causa esto y hacer algo con respecto a cada factor en su vida que le lleva a no ser productiva y utilizar todo su potencial. Afortunadamente, muchas personas ya han logrado resolver el puzzle de la procrastinación. ¡Tú puedes hacer lo mismo!
No esperes más para descubrir TU CLAVE a una vida nueva y mejor.
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Gestión Del Tiempo - Sarah Mann
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Tabla de contenidos
Introducción
Capítulo 1 – Hábitos de rutina para administrar el tiempo
Hábito No.1 – Para de darle tanta importancia a tareas mundanas y onerosas
Hábito No.2 – Delega
Hábito No.3 – Aprende a decir ‘NO’
Hábito no. 4 – Elabora tu lista de cosas por hacer por anticipado
Hábito no. 5 – Procrastina productivamente
Hábito no. 6- No trabajes más duro, sino de forma más inteligente
Capítulo 2 – Realizando cambios en el estilo de vida
Hábito No. 7 – Duerme lo suficiente
Hábito No. 8 – Arregla tus hábitos dietéticos
Hábito No. 9 – Controla tus niveles de estrés
Capítulo 3 – Realizando cambios en la actitud
Hábito No. 10 – Apreciando tu propia importancia
Capítulo 4 – Ideas rápidas para ayudar con la agenda diaria
Utiliza tu tiempo en el coche para ser productivo
Conclusión
Introducción
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¿Cuántas veces hemos lamentado nuestro destino al ser incapaces de completar todo el trabajo que tenemos por estar demasiado ocupados? ¿Cuántas veces nos hemos lamentado de que existan tan pocas horas en el día, y que no importa cuánto lo intentemos, no podemos conseguir hacerlo todo? ¿Y cuántos se dan cuenta de que nosotros somos nuestros propios enemigos?
La mayoría de la gente no sabe que sabotean sus propias oportunidades de éxito simplemente por apegarse a rutinas que son necesarias para sus vidas. Necesitas trabajar, necesitas hacer las tareas del hogar, necesitas cumplir todas tus obligaciones y a veces no queda ningún tiempo para la diversión. No aprendes a administrar tu tiempo, y el resultado final, el tiempo que sí tienes, se dedica a terminar tu trabajo y cumplir con los plazos de entrega. Esto obviamente significa que tienes poco tiempo para la diversión o la felicidad. La mayoría cree que no tener este elemento de diversión es un reflejo de lo mucho que han logrado, pero, en realidad, solo significa que has perdido tu motivación para vivir. El dinero no puede comprarnos la felicidad después de todo.
Si te has encontrado en esta situación, lo creas o no, la has creado tú. Las buenas noticias son que puedes deshacer los malos hábitos y crear otros nuevos que, no solo te liberen tiempo, sino te hagan preguntarte por qué no habías pensado en ello desde el principio.
La vida te da 24 horas cada día, de las cuales 8 deberían dedicarse al sueño. Sin embargo, las presiones de la vida moderna hacen que mucha gente no administre su tiempo, aunque crean que están dando prioridad a las cosas que importan. En realidad todo importa, incluido la diversión. El mundo nos dice que hemos de ser más eficientes cumpliendo con nuestras obligaciones para ser más productivos. Pero estar ocupado no necesariamente significa que eres efectivo, solamente significa que te estás moviendo constantemente sin ningún objetivo particular en mente. Lo que necesitas es ser más eficiente y efectivo para lograr tener tiempo extra para ti.
Si te has dado cuenta de que tu vida está estancada en la rutina de todo trabajo y nada de diversión, entonces es el momento de que leas este libro, que te dirá cómo darle la vuelta de manera que tus prioridades sean diferentes, y aún tengas tiempo para conseguir todo lo que has de lograr. Debes haber escuchado a la gente decir no he tenido tiempo para...
Es verdad, probablemente no lo han tenido pero ¿por qué sucede esto? Ellos ven que las cosas que quieren incorporar a sus vidas son clasificadas como de baja prioridad, porque creen que existen otras cosas que es necesario hacer. Los diez hábitos de administración personal contenidos en las páginas de este libro pueden cambiar tu estilo de vida al completo para mejor.
¿A qué esperas? ¿Eres una de esas personas que pospone las decisiones porque estás demasiado ocupado para cambiar la forma en que manejas tu vida? ¿O eres