5 Pasos Para Superar Los Sufrimientos De Cada Dia

Por Guillermo Castillo

En algn momento de nuestra vida nos ha tocado enfrentar alguna experiencia dolorosa o un problema de la vida diaria, y por la desesperacin y falta de control no encontramos la salida para superar y controlar dicho fracaso. Por eso he querido escribir este libro: Cinco pasos para superar los sufrimientos de cada da, para entregarle las herramientas que puedan ayudarle en su crecimiento personal y superacin de sus problemas.
Mi objetivo es ensearle a vivir con optimismo, fortaleza y perseverancia. Mi intencin es motivarle a que renuncie al pesimismo, inferioridad y frustracin y haga un esfuerzo para encontrar la paz y la felicidad que por algn motivo ha perdido. La cobarda, el miedo y el conformismo pertenecen al vocabulario y a la actitud de los que se sienten fracasados sin haber iniciado la batalla.

• Idioma: Español
• Editorial: Palibrio
• Fecha de lanzamiento: 5 nov 2010
• ISBN: 9781617641794

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INDICE

1. LOS SURIMIENTOS CAUSA LOS PROBLEMAS DE CADA DIA

1.1 – Aspectos Generales

a) – La Desesperación

b) – Culpar a los demás

c) – Esconder los problemas es un peligro

d) – Calma y Sabiduría

2. PROFUNDIZANDO EN EL PROBLEMA

a) – Una mirada al pasado

b) – Discernimiento

c) – Actitud positiva

2.1 – Cuando el sufrimiento no parece tener una salida

2.1.1 – Descubrir la causa del sufrimiento

a) – El sufrimiento por nuestras equivocaciones

b) – El sufrimiento por decisiones personales-positivas

c) – El sufrimiento provocado por los demás

d) – El sufrimiento por una enfermedad terminal y un fracaso extremadanamente grave y profundo.

e) – El sufrimiento por la extrema pobreza

3. REORGANIZAR LA VIDA CON NUEVOS PROPOSITOS

3.1 – Saber vivir en el presente

3.2 – Planificar el futuro

3.3 – Trabajar en los aspectos negativos

3.4 – Cuidar y mejorar los aspectos positivos

3.5 – No esperar que los demás cambien para empezar

4. ENCUENTRO PERSONAL CON DIOS

4.1 – Humildad

4.2 – Oración

4.3 – Fe

4.4 – Esperanza

4.5 – Amor a Dios y al prójimo

5. COMPROMISO PERSONAL

5.1 – Deseos de superación y motivación interior

5.2 – Un espacio de reflexión y profundización

5.3 – Renuncia y sacrificio

5.3.1 – Ser un buen luchador y un buen atleta.

5.4 – Confianza en si mismo y en la voluntad Divina

5.5 – Perseverancia

DEDICACION

Este libro lo dedico con todo mi corazón a mi esposa Araceli, a mis padres: Jesús y Rosa; a mis hijas: Kimberly y Audrey, a mi hijo: Anthony; a mis hermanos: Nora, Carlos, Walter, Néstor, Osmín, Natividad y Elvira; a todos mis familiares y amigos.

INTRODUCCION

EN ESTE LIBRO les propongo algunas herramientas para su vida diaria, elementos que le pueden ayudar a descubrir, entender y a superar sufrimientos y problemas de la vida.

Cada persona tiene su propio punto de vista para percibir la realidad y la propia vida. Para algunas personas la vida es aburrida y sin sentido, para otros, vivir en este mundo es una experiencia de dolor y sufrimiento; otros viven y ven la vida con optimismo y con una actitud positiva.

No es la misma experiencia para todos, mientras unos fracasan, otros triunfan, mientras unos luchan por solucionar sus problemas y vivir diferente, otros lloran y se conforman viviendo en el fracaso sin mover un dedo. Todo depende de su actitud y motivación para sacar fuerzas y luchar para vivir mejor.

Todos los seres humanos no nos escapamos de estas realidades tristes y dolorosas. Espero que trate de estudiar cuidadosamente cada uno de los cinco pasos que le presento. Pida sabiduría y calma a Dios para entender y poner en práctica cada uno de ellos, y así, apreciar la vida con una actitud optimista en medio de las tragedias y sufrimientos.

Al leer en orden cada paso, cada uno de ellos le irá guiando hasta encontrar la respuesta a sus preguntas, cada paso tiene el propósito de conducirlo hacia la solución de su problema o al control del mismo.

En el literal B del segundo paso, escribí algunos elementos sobre los momentos difíciles que viví por tomar decisiones que tenían que ver con la búsqueda de mi propia felicidad, y gracias a Dios fueron superadas.

No se desespere, tome el libro y léalo cuidadosamente, en el encontrará fortaleza, motivación y la respuesta de su crisis y sufrimiento. No olvide que su fe en Dios y su fuerza de voluntad encaminarán su vida hacia horizontes de armonía, paz y reconciliación.

PRIMER PASO

LOS SUFRIMIENTOS

CAUSA

LOS PROBLEMAS DE CADA DIA

1

LOS SURIMIENTOS CAUSA LOS PROBLEMAS DE CADA DIA

1.1 – Aspectos Generales

Nada te turbe, nada te espante, todo se pasa, Dios no se muda, la paciencia todo lo alcanza; quien a Dios tiene, nada le falta, solo Dios basta (Santa Teresa de Jesús).

CADA PERSONA TIENE sus propias experiencias que van marcando su vida, tristemente muchas de estas vivencias no son de felicidad, sino de crisis, dolor y fracasos; con prontitud y desesperación quisieran escapar y esconderse de esta realidad.

Hay problemas que con sabiduría, discernimiento y buena voluntad se pueden evitar, ya que estos casos dependen de la libertad y decisiones personales, y muchos de los fracasos son consecuencia de la falta de reflexión, imprudencia y calma antes de actuar.

Hay sufrimientos que son inevitables e incontrolables, están fuera de nuestro alcance, pueden surgir por una enfermedad, crisis económicas en el país, desastres naturales, por las injusticias y equivocaciones de los demás; ante estas sorpresas, la opción principal que tenemos es: Mantener el control de nuestra mente, discernir (reflexionar) y elegir el camino mas correcto con una actitud valiente, firme y perseverante.

Los problemas lo pueden encontrar vigilante o dormido, fortalecido o en un estado de ánimo frágil. El problema hará más estragos y provocará más sufrimiento si usted ha descuidado su vida interior. Lo más triste y lamentable de esta situación no es el problema al que usted se enfrenta, sino mas bien, cómo a usted lo encuentre, ya que lo puede encontrar muy débil e indefenso; controlar los problemas en estos casos será más difícil o implicará más trabajo.

Hay tragedias que aparecen en diferente circunstancia y en diferente volumen de gravedad, a veces no se pueden evitar, pero se pueden controlar y superar.

Los tiempos de crisis son una experiencia triste y sofocante que ningún ser humano quisiera enfrentar, lo que usted debe tener es una postura de alerta, estar preparado mental y espiritualmente, para que la situación que se presente la pueda enfrentar con calma y buscar la mejor opción para no hundirse y desesperarse mas.

Todos queremos ser felices, nos esforzamos por lograr un objetivo, ese objetivo se llama paz y armonía pero tarde o temprano somos acorralados por la desgracia y como consecuencia se origina el sufrimiento.

Usted quisiera escapar de algunas situaciones desagradables, como son: la tristeza, frustración, conflicto y fracasos. Usted no puede huir aunque quisiera, porque ese problema irá con usted donde quiera que vaya. Lo que usted debe hacer es: mantenerse firme y con una actitud valiente encontrar la respuesta y buscar la solución más correcta o saber enfrentar esa situación desagradable. Nunca podrá desprenderse de