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Laura: TOC de limpieza y contaminación

Análisis de la situación

Empezamos un proceso de análisis de la situación. Le preguntamos a Laura si le gusta la limpieza, y le indicamos que eso en general es normal. A la gente le gusta tener la casa un poco decente.

Nos cuenta su lucha con la limpieza, y nos da un ejemplo concreto: «Supongamos que limpio el grifo después de usarlo. Dudo, ¿estará limpio? Lo limpio de nuevo y así hasta 10 veces. Entonces en mi mente otra idea se hace fuerte: vas a llegar tarde, y consigo parar. Un día aprendí que en el 10 puedo parar y ese es el objetivo, llegar al diez.»

En este caso no es que el diez sea un el número mágico. Le indico que psicológicamente todo el mundo tiene un número límite de oposiciones admisible; cada cual tiene su número alrededor del cual

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