Respiracion De Serenidad - Basado En El Libro “Mindfulness En La Vida Cotidiana” De Jon Kabat-Zinn: Inhalando Paz, Exhalando Calma
Escrito por Metalibros Editorial
Narrado por Gustavo Gonzalez
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Información de este audiolibro
RESPIRACION DE SERENIDAD - INHALANDO PAZ, EXHALANDO CALMA
BASADO EN EL LIBRO
“MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA”
DE JON KABAT-ZINN
ESCRITO POR: METALIBROS EDITORIAL
CONTENIDO DEL LIBRO:
Respirando la Presencia: Abrazando la Atención Plena en la Vida Cotidiana
Exhalando el Estrés: Cultivando la Calma a través de la Respiración Consciente
El Ritmo del Ser: Aprovechando el Poder de la Respiración para la Paz Interior y la Sanación
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Jon Kabat-Zinn y su libro "Mindfulness En La Vida Cotidiana", una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
ACERCA DE LA DISTRIBUCIÓN DE ESTE LIBRO
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