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Redescubriendo Tu Esencia - Basado En El Libro “Mindfulness En La Vida Cotidiana” De Jon Kabat-Zinn: Resistente A Las Catastrofes
Escrito por Metalibros Editorial
Narrado por Gustavo Gonzalez
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Información de este audiolibro
REDESCUBRIENDO TU ESENCIA - RESISTENTE A LAS CATASTROFES
BASADO EN EL LIBRO
“MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA”
DE JON KABAT-ZINN
ESCRITO POR: METALIBROS EDITORIAL
CONTENIDO DEL LIBRO:
Abrazando la Catástrofe Completa: Navegando por las Altas y Bajas de la Vida con Atención Plena
Redescubriendo tu Esencia: Cultivando la Conciencia de uno Mismo y la Presencia
El Arte de Ser: Integrando la Atención Plena en la Vida Cotidiana para la Paz Interior y el Pleno Sentido de la Vida
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Jon Kabat-Zinn y su libro "Mindfulness En La Vida Cotidiana", una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
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