SAVORING: DELEITÁNDONOS EN LO COTIDIANO
Los principios del son tan simples y evidentes, tan propios del saber y la psicología popular, que sorprende descubrir que no fue hasta bien entrado el nuevo milenio que la psicología lo diseccionó, procediendo no solo a describir sus características, sino también a enseñarnos cómo sacarle partido en favor de nuestra felicidad y bienestar. Los responsables de acuñar el concepto y revelar sus pautas en 2007 fueron los psicólogos Fred B. Bryant y Joseph Veroff, ambos profesores de psicología en las universidades de Loyola y Michigan, respectivamente. Básicamente, la idea del saboreo o saboreando, que serían los términos más cercanos al vocablo , implica tener conciencia, disfrutar y agradecer los aspectos positivos de nuestra vida.
