Audiolibro1 hora
Dieta DASH Para Principiantes
Escrito por Bobby Murray
Narrado por Agustín Cammisa
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este audiolibro
¡El Milagro de la Pérdida de Peso que los Médicos juran!
Probablemente has probado más de unas cuantas dietas anunciadas por los gurús de Instagram... ...sólo para descubrir que esos planes de comidas "saludables" en realidad te hacían sentir mareado, atontado, o incluso completamente enfermo. Y aunque tuvieras la fuerza de voluntad de sufrir por estas dietas durante unas semanas, cualquier peso que perdieras volvería con una venganza.
¿Pero qué hay de una dieta que fue desarrollada por verdaderos doctores?
La dieta DASH fue creada originalmente para curar la hipertensión y prevenir las enfermedades cardíacas, pero resultó ser un verdadero milagro para mejorar la salud. No sólo hace que tu corazón sea más saludable, sino que reduce la inflamación crónica, hace que sea menos probable que tengas diabetes de tipo 2 y te ayuda a perder esos kilos de más.
Si esto suena lo suficientemente bien... ¡simplemente agarra este libro para aprender más!
Este libro te ayudará:
• Descubrir la dura ciencia detrás de la dieta DASH y decir adiós a los mitos y conceptos erróneos
• Adapte la dieta DASH a su presupuesto y a sus preferencias de sabor únicas
• La transición a la dieta DASH es rápida y fácil siguiendo planes de alimentación detallados y estrategias de nutrición integrales
• Aumenta tu bienestar haciendo que la dieta DASH sea parte de tu estilo de vida sin esfuerzo
La dieta DASH es simple, deliciosa y no implica un tedioso conteo de calorías. Disfruta de comidas ricas, sabrosas y libres de culpa, ¡y aprovecha los numerosos beneficios para la salud!
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!
Probablemente has probado más de unas cuantas dietas anunciadas por los gurús de Instagram... ...sólo para descubrir que esos planes de comidas "saludables" en realidad te hacían sentir mareado, atontado, o incluso completamente enfermo. Y aunque tuvieras la fuerza de voluntad de sufrir por estas dietas durante unas semanas, cualquier peso que perdieras volvería con una venganza.
¿Pero qué hay de una dieta que fue desarrollada por verdaderos doctores?
La dieta DASH fue creada originalmente para curar la hipertensión y prevenir las enfermedades cardíacas, pero resultó ser un verdadero milagro para mejorar la salud. No sólo hace que tu corazón sea más saludable, sino que reduce la inflamación crónica, hace que sea menos probable que tengas diabetes de tipo 2 y te ayuda a perder esos kilos de más.
Si esto suena lo suficientemente bien... ¡simplemente agarra este libro para aprender más!
Este libro te ayudará:
• Descubrir la dura ciencia detrás de la dieta DASH y decir adiós a los mitos y conceptos erróneos
• Adapte la dieta DASH a su presupuesto y a sus preferencias de sabor únicas
• La transición a la dieta DASH es rápida y fácil siguiendo planes de alimentación detallados y estrategias de nutrición integrales
• Aumenta tu bienestar haciendo que la dieta DASH sea parte de tu estilo de vida sin esfuerzo
La dieta DASH es simple, deliciosa y no implica un tedioso conteo de calorías. Disfruta de comidas ricas, sabrosas y libres de culpa, ¡y aprovecha los numerosos beneficios para la salud!
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!
Más audiolibros de Bobby Murray
Dieta Anti-Inflamatoria Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Cetogénica Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Dash y Dieta Mediterránea Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Dieta Antiflamatoria y Dieta a Basada en Plantas Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Carnívora Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Basada en Plantas Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Libre de Gluten Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Alcalina Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Mediterránea Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Alcalina y Jugos Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Jugos Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Paleo Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Autores relacionados
Relacionado con Dieta DASH Para Principiantes
Audiolibros relacionados
Dieta Cetogénica: Descubra Cómo Reactivar Tu Metabolismo Con La Dieta Keto Sin Renunciar El Sabor (50 + Recetas Fáciles Y Rápidas Para Adelgazar, Quemar Grasa Y Mejorar Tu Salud) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos In Spanish/ The Complete Book of Low Carb Recipes In Spanish (Spanish Edition) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente: Para hombres, mujeres y para bajar de peso Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Dieta cetogénica para principiantes, La guía completa del ayuno intermitente & La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En Español Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Adicción a los alimentos & Alimentación saludable La guía de ciencia de los alimentos sobre qué comer En Español Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Mediterránea Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Libre de Gluten Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Mujeres Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Plan De Metabolismo: Recetas De Dieta Para Principiantes Guía Para Restaurar Su Energía Y Acelerar Su Metabolismo Para Perder Peso (Libro En Español / Metabolism Plan Spanish Book) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta cetoge?nica: Quema más grasa y aumenta más rápido tu metabolismo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Libro de Cocina Paleo: Una Guía Concisa y Más de 50 Recetas Paleo Saludables Para Una Pérdida de Peso Duradera Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Libro de cocina de dieta paleo, Recetas de Cocina con Freidora de Aire, Libro de cocina vegana de cocción lenta, Libro Dieta Antiinflamatoria Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Alcalina y Jugos Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Cetogénica: La Guía Práctica Cetogénica Más Conveniente Que Le Ayudará a Perder Peso y a Vivir Más Saludablemente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta cetoge?nica: Cura para una pérdida de peso y enfermedades degenerativas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Salud y sanación para usted
Atención con la inflamación: Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune Calificación: 5 de 5 estrellas5/5BANDA GÁSTRICA HIPNÓTICA: Detenga los antojos de comida y pierda peso a través del poder de la hipnosis y la meditación. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAzúcar: El enemigo invisible Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Criar los niños con la educación positiva: 7 estrategias eficaces que debes conocer para para controlar la ira y las rabietas. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Calificación: 5 de 5 estrellas5/5DIETA ANTIINFLAMATORIA: Una Guía Completa Para La Dieta Antiinflamatoria Que Incluye Más De 250 Recetas Comprobadas Para Sanar Su Sistema Inmunológico Y Vivir Una Vida Saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Carnívora Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Recetas de Cocina con Freidora de Aire En Español/ Air Fryer Cookbook Recipes In Spanish Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Alcalina Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Recetas Anti Inflamatorias de Cocción Lenta: Guía Paso a Paso Con Más de 130 Recetas de Cocción Lenta Probadas Para la Curación del Sistema Inmunológico y la Salud General Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Aceptar tu Cuerpo y Enamorárte de Él: Cómo Incrementar tu Autoestima e Imagen Corporal de Manera Positiva Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones45 Recetas de Jugos Efectivas Para Controlar Naturalmente su Presión Sanguínea Alta Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Alcalina y Jugos Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Cetogénica Para Mujeres Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ayuno Intermitente Para Mujeres Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ayuno intermitente: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Sanidad Divina Aun Es El Pan De Los Hijos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Jugos Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta cetoge?nica: Secretos de un adicto a perder peso con ayuno Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para Dieta DASH Para Principiantes
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios