55 min de escucha
Ep. 58 "Haz del running un hábito"
Ep. 58 "Haz del running un hábito"
valoraciones:
Longitud:
51 minutos
Publicado:
28 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si corres solo por temporadas y te cuesta trabajo ser constante, si estas acostumbrada a volver a empezar una y otra vez... el problema tal vez no sea la falta de disciplina sino que tienes que empezar por convertir el running en un hábito antes de intentar todo lo demás. ¿echamos coffeerun?
Publicado:
28 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (69)
Ep3 Ser mamá y además corredora: Hoy es 10 de Mayo, felicidades a todas las mamás... este coffeerun se pone interesante entre lo desafiante que muchas veces es ser mamá y además corredora, la organización que implica, la culpa que a veces nos persigue pero lo mejor, las... de CoffeeRun Y Además Corredora