56 min de escucha
Ep. 12 Recomendaciones para tu preparación rumbo al maratón
Ep. 12 Recomendaciones para tu preparación rumbo al maratón
valoraciones:
Longitud:
67 minutos
Publicado:
12 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Ya vienen los maratones de otoño, presenciales y virtuales así que hoy vamos a platicar de algunas cosas que me hubiera gustado saber antes de correr mi primer maratón y de muchas otras que en estos 12 años como maratonista y 8 años como entrenadora de mujeres corredoras he aprendido y hoy te comparto, recuerda, la idea es que disfrutes el proceso no solo tu llegada a la meta.
Publicado:
12 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (69)
Ep. 9 Sólo un maratón y me retiro...: Seguro lo has pensado o lo dijiste antes de correr tu primer maratón, yo también lo dije y tampoco lo cumplí. Platiquemos un poco de esa magia que tiene el maratón que acaba envolviéndonos a todos. de CoffeeRun Y Además Corredora