En este episodio hablaremos sobre la aromaterapia con Diana Nishida, aromaterapéuta Registrada en la Asociación Profesional de Estudios Naturopáticos de España, quien vive  y aplica este tema desde el conocimiento científico. Buscaremos entender qué es la aromaterapia y sus particularidades, desde su uso hasta sus beneficios, en una conversación por demás interesante.
Acompañános
CONTENIDO:

(00:00:00) - Intro
(00:00:30) - Inicio
(00:03:40) - ¿Qué es la aromaterapia?
(00:05:05) - ¿Cómo se emplea la aromaterapia?
(00:07:07) - Los primero caminos encontrando información sobre la aromaterapia
(00:08:38) - La base de la aromaterapia, el olfato, experiencia pandémica
(00:10:54) - Experiencias con la aromaterapia
(00:11:54) - El Eucalipto es de Australia, uso de eucalipto en la aromaterapia
(00:15:15) - No todo aceite esencial puede ser elaborado de manera casera. ¿Qué implica un aceite de calidad?
(00:18:34) - La importancia del olfato, cuidarlo de la sobreexposición y distinguir los aromas
(00:23:15) - La psicoaromaterapia
(00:23:50) - Usos de los aceites esenciales. ¿Cómo usarlo y dónde aplicarlo?
(00:29:30) - Mezclas básicas para dolores de cabeza: lavanda y menta, 31 hierbas, etc.
(00:31:50) - Usos y beneficios de la hierbaluisa, vainilla, romero,
(00:37:20) - ¿Existe una clasificación de aceites esenciales? Tonos altos, medios y bajos.
(00:42:00) - Aceites esenciales con base y origen en plantas peruanas: Muña, Molle, Palo Santo, Arrayan, Palo de Rosa. ¿Qué beneficios tienen en la aromaterapia?
(00:48:30) - Despedida

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