Constantemente creemos que para comenzar una actividad nueva, retormar una rutina o implementar una nueva debemos estar motivados y con el entusiasmo en alto, de lo contrario perdemos ese combustible anímico y/o mental que requerimos para hacer ese esfuerzo. Sin embargo, nada más equivocado. La motivación es uno de los elementos más ingratos que existe en la generación de nuevas conductas y en este episodio te haremos reflexionar en el por qué de esta afirmación. Acompáñanos a Ani y a mí a de una vez desnudar este tema que nadie más aborda y que es preciso que lo tengas muy en claro. 

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