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479. Ejercicio Mindfulness: Cuando “desees” estar bien cuando estas mal con meditación
479. Ejercicio Mindfulness: Cuando “desees” estar bien cuando estas mal con meditación
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
31 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy practicaremos el reducir esa sensación, “deseo”, de querer estar bien, cuando estamos mal, en el sentido de esperar una solución rápida
Publicado:
31 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
86. Ciclo #3: Aprender a ser consciente antes de... “ Una acción diaria” (Ejer. Mindfulness) de Meditacion Online y Mindfulness