2 min de escucha
Antes de Dormir
valoraciones:
Longitud:
4 minutos
Publicado:
17 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta es una meditación corta para antes de dormir. La práctica la realizas acostado en tu cama idealmente minutos previos a que dispongas dormirte. Incluye un escaneo corporal para relajarte y guiarte hacia tu descanso. ¡el sueño te da la bienvenida!
Publicado:
17 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (52)
¿Qué es meditar? de Libertad Interior