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291. La meditación requiere esfuerzo
291. La meditación requiere esfuerzo
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
13 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Muchas veces oirás que meditar es relajar la mente, solo ponerse hay de manera cómoda y atender a la respiración. Pero requiere esfuerzo ¿Cuál esfuerzo?...
http://www.pcardenas.com
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Publicado:
13 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
86. Ciclo #3: Aprender a ser consciente antes de... “ Una acción diaria” (Ejer. Mindfulness) de Meditacion Online y Mindfulness