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256. Gestión emocional y mental no solo en las grandes preocupaciones
256. Gestión emocional y mental no solo en las grandes preocupaciones
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
2 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
No se trata de sólo de aplicar la meditación en esos momento de grandes preocupaciones, hay que hacerlo también en sensaciones más suaves que tengamos
http://www.pcardenas.com
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Publicado:
2 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
86. Ciclo #3: Aprender a ser consciente antes de... “ Una acción diaria” (Ejer. Mindfulness) de Meditacion Online y Mindfulness