24 min de escucha
068. Elegir inteligente en época navideña
068. Elegir inteligente en época navideña
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
17 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La época navideña es el periodo que más se atribuye al aumento de peso o incluso podríamos decir que es la peor época del año para nuestra salud. Comer sano y mantener hábitos saludables, no es una misión imposible, ni tampoco se trata de dejar de disfrutar. Un hábito inteligente es ser realista, disfrutar con pequeñas elecciones que pueden sumar a nuestra salud, que te comparto en este episodio.
Publicado:
17 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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