Cómo afrontar el duelo

Por Cosima Weise

Cuando las mujeres cargan con el dolor

La muerte siempre llega de forma inesperada. Saca a la gente de su camino habitual, pone su vida patas arriba de un segundo a otro. No importa si los afligidos han podido prepararse durante algún tiempo para la próxima muerte de un ser querido o si la noticia les llega de forma repentina e inesperada. Cuando una persona cercana a ti muere, siempre se siente como si el mundo se viniese encima. Sin duda, es reconfortante si has tenido tiempo suficiente para hablar con el fallecido de antemano o para aclarar posibles conflictos.
Pero al final, es irrelevante si has sido capaz de asimilar la idea de tener que despedirte definitivamente o si la noticia te golpea sin estar preparado: lo que queda es un vacío con el que tienes que aprender a vivir.
El duelo es la reacción natural ante una pérdida de este tipo y es tan individual como las personas. El duelo está determinado por la relación que se tenía con el fallecido. Y también depende de lo estrecha que fuera esa relación.

Esta breve guía es una primera ayuda rápida en el camino del duelo. Mis condolencias y simpatía.

• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 17 jun 2022
• ISBN: 9781667435442

Vista previa del libro

Cómo afrontar el duelo

Cosima Weise

––––––––

Traducido por Javiera Lara & Constanza Velasquez 

Cómo afrontar el duelo

Escrito por Cosima Weise

Copyright © 2022 Cosima Weise

Todos los derechos reservados

Distribuido por Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traducido por Javiera Lara & Constanza Velasquez

Diseño de portada © 2022 Sarah Wanning

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CÓMO AFRONTAR EL DUELO

para mujeres

Aprender a lidiar con la muerte de un ser querido, transformar el dolor y, reforzar bienvenida a la vida

––––––––

de

Cosima Weise

Copyright© 37 voices Verlag,

Heitersheim

www.37voices.de

Cover: Creativelog

Coverbild: © shutterstock.com

All rights reserved.

CONTENIDO

Cuando las mujeres cargan con el dolor

Las etapas del duelo

Por qué las mujeres hacen el duelo de forma diferente

La muerte de los abuelos

La muerte de la madre

La muerte del padre

La muerte del compañero de vida

La muerte de los hermanos

La muerte del niño

La muerte de un amigo

¿Un sorbo de agua de mar?

Muerte por accidente

Muerte tras una larga y grave enfermedad

La muerte de una mascota

La muerte a través de los tiempos

Más espacio para la muerte y el luto

El luto no está bien ni mal

El duelo como proceso de maduración personal

Por cuenta propia

Cuando las mujeres cargan con el dolor

La muerte siempre llega de forma inesperada. Saca a la gente de su camino habitual, pone su vida patas arriba de un momento a otro. No importa si los afligidos han podido prepararse durante algún tiempo para la próxima muerte de un ser querido o si la noticia les llega de forma repentina e inesperada. Cuando una persona cercana a ti muere, siempre se siente como si te arrancaran la alfombra. Es ciertamente reconfortante si has tenido tiempo suficiente para hablar con el fallecido de antemano o para resolver cualquier conflicto.

Pero al final es irrelevante si has sido capaz de asimilar la idea de tener que despedirte definitivamente o si la noticia te golpea sin estar preparado: lo que queda es un vacío con el que tienes que aprender a vivir.

El duelo es la reacción natural ante una pérdida de este tipo y es tan individual como las personas. El duelo está condicionado por la relación que se tenía con el fallecido. Y también depende de lo estrecha que haya sido esta relación.

Las etapas del duelo

Si has perdido a alguien a quien querías mucho, ya sea un padre, un abuelo, una pareja, un hijo o una mascota, la pérdida te duele mucho. Oscilas entre la desesperación, la desesperanza, la conmoción o incluso la ira por una situación que no puedes cambiar.

Tal vez estés enfadado con el fallecido porque te dejó solo. Te preguntas si todo esto es normal porque nunca antes