Construyendo Relaciones Sanas En Un Mundo Caótico

Por Cynthia M. Ruiz

El ajetreo de la vida moderna es catico y estresante. Somos seres sociales y, por ende, necesitamos apoyo y amor incondicional para salir adelante.

La clave para establecer relaciones personales sanas en tu vida eres t. T eres el comn denominador en tus relaciones. Si eres feliz, tus relaciones sern mejores.

Este libro te da las herramientas para desencadenar tu verdadero potencial y abrir puertas a relaciones sanas. Todo lo que vale la pena en esta vida cuesta. No crees que tu felicidad valga la pena?

Este libro te gua por los pasos necesarios para sentirte feliz, ntegro y completo a travs de autoevaluacin y ejercicios. Hay que remover los obstculos a la felicidad para despejar el camino hacia las buenas relaciones.

Este libro analiza todo tipo de relacin personal incluyendo relaciones familiares, laborales e ntimas. T tienes la capacidad de establecer relaciones positivas si te lo propones.

• Idioma: Español
• Editorial: Balboa Press
• Fecha de lanzamiento: 26 may 2015
• ISBN: 9781504331203

Cynthia M. Ruiz

Vivir la vida al máximo y su compasión por la gente ha ayudado a Cynthia llegar a la cima en su campo. Sus grados en la consejería le han dado la base para ayudar a las personas a desarrollar todo su potencial, lo que ella ha estado haciendo durante más de dos décadas. A lo largo de su viaje de la vida, se ha desarrollado y ha evolucionado hasta convertirse en un verdadero líder. Recibir muchos elogios y premios por su liderazgo y capacidad para inspirar a otros, ella siempre se esfuerza por seguir siendo humildes. Cynthia sabe la importancia de dar la espalda y se ha comprometido a ayudar a los demás con un porcentaje de las ganancias del libro ir al Centro Agape Internacional Espiritual y will.i.am "s fundación ángel i.am. Ella apareció en Descubre la regalo (película / libro) con notables como su Santidad el Dalai Lama, Michael Bernard Beckwith, y Jack Canfield, y muchos más. Viniendo de culturas mezcladas (Latina y Cherokee), que goza de una pasión por la vida y una apreciación de los dones de la Madre Naturaleza. Cynthia vive en Los Ángeles, donde se disfruta de la diversidad de una ciudad metropolitana.

Vista previa del libro

Derechos reservados © 2015 Cynthia M. Ruiz.

Todos los derechos reservados. Se prohíbe reproducir cualquier parte de este libro en manera alguna ni por ningún medio sea gráfico, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopias, grabación o por cualquier sistema de almacenamiento y recuperación de información sin permiso escrito de la editorial excepto en el caso de citas breves en artículos y reseñas críticas.

Traducción de Laura Casas

Balboa Press

Una División de Hay House

1663 Liberty Drive

Bloomington, IN 47403

www.balboapress.com

1 [phone]

Debido a la naturaleza dinámica de Internet, cualquier dirección web o enlace contenido en este libro puede haber cambiado desde su publicación y puede que ya no sea válido. Las opiniones expresadas en esta obra son exclusivamente del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de la editorial y la editorial por este medio deniega toda responsabilidad por ellas.

El autor de este libro no ofrece consejos médicos ni prescribe el uso de técnica alguna como forma de tratamiento para el bienestar físico, emocional, o para aliviar problemas médicos sin el consejo de un médico, directamente o indirectamente. La intención es solamente para ofrecer información de una manera general para ayudarle en la búsqueda de un bienestar emocional y spiritual. En caso de utilizar la información contenida en este libro, lo cual es su derecho constitucional, tanto el autor como la editorial no asume ninguna responsabilidad por sus actos.

ISBN: 978-1-5043-3119-7 (tapa blanda)

ISBN: 978-1-5043-3120-3 (libro electrónico)

Las personas que aparecen en las imágenes de archivo proporcionadas por Thinkstock son modelos. Este tipo de imágenes se utilizan únicamente con fines ilustrativos.

Ciertas imágenes de archivo © Thinkstock.

Fecha de revisión de Balboa Press: 5/21/2015

Índice

Agradecimientos

Capítulo 1 Las relaciones en un mundo caótico

Capítulo 2 Los cimientos de una relación sana

Capítulo 3 El amor propio y la felicidad: Empieza conmigo

Capítulo 4 Libérate de lo que te ata y suelta lo que te impide ser feliz

Capítulo 5 La relación con tu pareja

Capítulo 6 Permite que tus elecciones te fortalezcan

Capítulo 7 Tu familia y amistades

Capítulo 8 Las relaciones en tu entorno laboral

Capítulo 9 Las relaciones sustentables

Capítulo 10 Tu nuevo comienzo

flower.jpg

Nuestras vidas no son más que un sueño, cuyo creador es uno mismo.

—Don Miguel Ruiz

Agradecimientos

Primeramente le doy gracias a Dios. Yo creo que Dios es omnipresente, que es bueno y vive en cada uno de nosotros.

Les dedico este libro a dos amigos excepcionales. Ellos ya no se encuentran en este mundo físico pero dejaron huella en mi vida y me enseñaron a valorar mis relaciones.

Mi tía Shirley Roberts me bendijo con su lealtad y sabiduría. Aunque no fuimos parientes sanguíneos, elegimos tratarnos como familia y estuvimos ahí el uno para el otro. Las experiencias que compartimos me han dejado unos maravillosos recuerdos y su espíritu de valor vive en mi corazón.

La segunda persona es mi querido amigo Tad Emery. Durante nuestra amistad de veinticinco años pasamos horas conversando sobre la vida, las relaciones y Dios. La vida de Tad es un ejemplo de que los milagros realmente existen. Jamás lo olvidaré.

La mayor bendición de mi vida ha sido mi hijo Arturo D. Chávez. El haber experimentado el amor incondicional de madre me ha permitido saber lo que es la felicidad y sentirme completamente realizada.

Como madre, me siento orgullosa del hombre en que él se ha convertido. Arturo es un hombre de carácter. Es inteligente, compasivo y vive su vida con integridad. Es guapo e ilumina el cuarto con su sonrisa del millón. Hijo mío, sigue sonriendo.

También quisiera agradecer a mi amigo Shawn G. quien me sugerió que escribiera este libro porque considera que tengo una muy buena perspectiva sobre las relaciones. Medité sobre su sugerencia; al día siguiente amanecí con el borrador del libro en la mente. Shawn G., eres una persona muy especial y las diferencias que aportamos a nuestra amistad han dado raíz a temas de conversación interesantes y estimulantes. ¡Me da tanto gusto que hayas encontrado esa relación sana en tu vida! Te deseo a ti y a tu familia una vida llena de amor y felicidad.

También quiero darles las gracias a todos mis amigos afectuosos por quienes me siento bendecida. Son demasiados para nombrarlos pero ustedes saben quiénes son. Me siento bendecida por haber encontrado a tanta persona maravillosa con quien compartir este viaje que llamamos vida. A muchos les he conocido por más de veinte años y me han ayudado a aprender lo que se necesita para desarrollar relaciones sustentables y disfrutar de la vida a lo máximo. Quiero que sepan que valoro el tiempo que hemos pasado juntos, nuestras relaciones y nuestra capacidad de apoyarnos mutuamente. Ustedes han añadido un gran valor a mi vida y espero haberles correspondido.

Las personas llegan a tu vida por algún motivo, por una temporada o por toda la vida. Me siento agradecida por todas mis relaciones, no importa cuánto hayan durado. Espero disfrutar muchos años más con las personas con quien tengo relaciones sanas y espero conocer a muchas más personas fascinantes en el camino.

Gracias a todos.

Puedes empezar a darle forma a tu destino con la actitud que mantengas.

— Michael Bernard Beckwith

flower.jpg

He aprendido que la gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero la personas jamás olvidarán como les hiciste sentir.

—Maya Angelou

Capítulo 1

Las relaciones en un mundo caótico

Estamos rodeados de caos en el mundo de hoy. Solo hace falta ver el noticiero para sentirnos bombardeados por cosas incomprensibles. Pensar sobre la guerra,