PNL: Programación neurolingüística: Una guía práctica y sencilla para iniciarse en la programación neurolingüística
Por Clara Redford
4/5
()
Información de este libro electrónico
• Cómo programar su mente para extraer de ella el máximo rendimiento.
• Abandone los malos hábitos, los temores y las adicciones.
• Transforme los estados negativos en pensamientos positivos.
• Consiga un mayor éxito en el trabajo y en la vida privada.
Relacionado con PNL
Libros electrónicos relacionados
PNL: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Técnicas de PNL: Una guía práctica de estrategias para el desarrollo óptimo de la personalidad Calificación: 4 de 5 estrellas4/5PNL para Principiantes: Claves para persuadir, influir y alcanzar tu superación personal Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Programación neurolingüística, guía práctica de pnl, metodologías modernas y técnicas efectivas para cambiar tu vida Calificación: 3 de 5 estrellas3/5PNL Avanzado: Reprogramación Mental para Eliminar tus Creencias Limitantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5PNL Programación neurolingüística Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Manipulación: Guía para el Dominio de la Manipulación Usando Técnicas de PNL, Persuasión y Control Mental Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Inteligencia emocional: Conozca el papel relevante de las emociones para alcanzar el éxito en la vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5PNL II: Programación neurolingüística, la siguiente generación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El aprendiz de brujo II: El alumno magistral Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ejercicios de Psicología Positiva para aumentar tu felicidad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Manipulación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cosechando el éxito con PNL sembrando conocimiento para convertirte en un triunfador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5PNL: Cómo acelerar y técnicas para dominar PNL Calificación: 1 de 5 estrellas1/5PNL: Técnicas de persuasión e influencia de la programación neurolingüística Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesIntroducción a la psicología general Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Domina el pnl Para el Éxito - El Poder de la Inteligencia Emocional Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl lenguaje del cuerpo: Dinámica física de la estructura del carácter Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Inteligencia emocional: Conócete, empatiza y mejora tus habilidades sociales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTerapia Cognitivo Conductual: Psicología Aplicada Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Agilidad emocional: Rompe tus bloqueos, abraza el cambio y triunfa en el trabajo y en la vda Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El lenguaje del cuerpo: Una guía para conocer los sentimientos y las emociones de quienes nos rodean Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cognición, neurociencia y aprendizaje: El adolescente en la educación superior Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Lenguaje no verbal: Descubre todas las verdades y mentiras sobre lo que los demás piensan y nunca dicen Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Psicología para usted
El arte de amargarse la vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Autodisciplina diaria: Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Psicología Oscura: Domina los secretos avanzados de la guerrilla psicológica, la Persuasión, y la PNL Oscura Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El hombre en busca de sentido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Frases que Venden: Descubre cómo promocionar tus productos, atraer clientes y cerrar las ventas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mejorando las charlas: Habla con quien sea, evita la incomodidad, genera conversaciones profundas y haz amigos de verdad Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen de El Sutil Arte de que te Importe un Carajo, de Mark Manson Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Arte de la Guerra - Ilustrado Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El arte de conversar: Psicología de la comunicación verbal Calificación: 4 de 5 estrellas4/5No desperdicies tus emociones: Cómo lo que sientes te acerca a Dios y le da gloria Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Enciende tu cerebro: La clave para la felicidad, la manera de pensar y la salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo ser una Persona más Sociable: Aprende a hablar con cualquiera sin temor e incrementa por completo tu inteligencia social Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Yo y el Ello Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Autoestima Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Eliminar la Depresión y Controlar las Emociones Usando la Terapia Cognitivo Conductual Calificación: 4 de 5 estrellas4/5200 tareas en terapia breve: 2ª edición Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El Código de la Disciplina: Más autoestima y menos autosabotaje Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo terminar lo que empiezas: El arte de perseverar, pasar a la acción, ejecutar los planes y tener disciplina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para PNL
65 clasificaciones10 comentarios
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5todo bien, hecho de menos más ejemplos reales sobre los ejercicios expuestos... pero esta muy bien.
- Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Peca de falta de ejemplos y de ambiguo en ocasiones.
- Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Podría haber estado mejor. Buena elección de temas pero me quede con ganas de que indagaran más .!
- Calificación: 3 de 5 estrellas3/5El libro toma aspectos básicos de la PNL, tiene algunos errores ortográficos, sin embargo, muestra lo importante para adentrarse a este nivel.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5General, echo de menos el desarrollo de las técnicas y más ejemplos. Pero muy útil.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente libro! ?? Aprendi diferentes conceptos y prácticas interesantes sobre PNL.
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Es un buen libro introductorio del tema. Despierta el interés.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Muy buenas técnicas para aplicar, muy recomendable para usar en la vida diaria
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Gran ayuda para este comienzo de año 2021 Victor Patrón
- Calificación: 2 de 5 estrellas2/5La información es aislada, dispersa, da la sensación que no hay conección entre los temas que presenta el libro.
Vista previa del libro
PNL - Clara Redford
equilibrio.
La programación neurolingüística puede entenderse como un conjunto de modelos y técnicas que ofrecen un amplio espectro de vías para la comunicación intra e interpersonal con el propósito de influir de manera positiva en los procesos de aprendizaje.
Dicho de otro modo, la PNL es un modelo de comunicación entre los comportamientos exitosos y las experiencias subjetivas, un sistema que educa a las personas en la autoconciencia y la comunicación efectiva con el fin de que puedan cambiar sus modelos de conducta mental y emocional.
La PNL es una poderosa arma para realizar cambios en la vida, ya que gracias a este método cualquier persona puede desarrollar todas y cada una de las capacidades ocultas. Este extraordinario método puede lograr cambios personales importantes en un lapso de tiempo bastante breve. Esta técnica de desarrollo personal no recurre a concepciones filosóficas, religiosas o espirituales sino que los resultados los obtiene de una forma práctica y concreta. Su eficacia se debe al propio espíritu humano, que es capaz de transformar cualquier mecanismo por complicado que este sea.
Características de la PNL
Presenta un enfoque práctico, poderoso y efectivo para lograr una mejora personal a través de técnicas que modifican la conducta de una persona.
Es una poderosa herramienta de comunicación, influencia y persuasión, de efectividad demostrada en ámbitos como la comunicación o la negociación, donde es necesario lograr una sintonía entre las personas y poder persuadir e instalar nuestros puntos de vista.
La PNL tiene recursos que permiten lograr que el ser humano realmente logre un crecimiento personal, aplicándola en su vida cotidiana.
Es, en esencia, un aprendizaje acelerado a través de modelar-copiar conductas de personas de excelencia, personas que ya están obteniendo resultados exitosos y que con la PNL puede aprender a descifrar
todo ello en beneficio propio, para aplicarlo y lograr resultados similares rápidamente.
Al explorar el funcionamiento del espíritu humano, nuestros deseos, nuestras acciones, nuestros miedos y nuestras ilusiones cobran un sentido. Cuando tenemos sentimientos positivos, estamos más relajados y nuestro equilibrio físico y emocional es mucho mayor.
Historia de la PNL
La PNL nace con el trabajo conjunto que realizó el lingüista John Grinder con el matemático y terapeuta de la Gestalt Richard Bandler. El propósito de ambos era identificar modelos explícitos de excelencia humana.
En 1975 publican su libro La estructura de la magia en dos volúmenes, que constituyen la base de lo que más tarde se conocerá como programación neurolingüista. En este libro ambos se centran en identificar los patrones verbales y conductuales particulares de algunos exitosos terapeutas –Milton Erickson, Fritz Perls y Virginia Satir–.
Después de sus largas investigaciones, apoyándose en la observación sistemática, llegaron a la conclusión de que el procedimiento que empleaban con excelente resultado era la utilización de un patrón de comunicación muy particular. Basándose en los datos obtenidos a través de todas sus investigaciones, Bandler y Grinder elaboraron una estructura terapéutica que hoy día es utilizada como sistema genérico de aprendizaje, entrenamiento o marco terapéutico: PNL.
Bandler y Grinder encontraron que estos terapeutas con los que habían trabajado tenían en común una estructura o modo de interaccionar, lo que les permitió el acceso a una serie de modelos de comunicación poderosos para establecer algunas reglas o pautas débiles para lograr el objetivo en diferentes áreas de trabajo. Bandler y Grinder (1993) lograron englobar tres aspectos con respecto al término PNL:
Programación: se refiere al proceso de organizar los elementos de un sistema (representaciones sensoriales), para lograr resultados específicos.
Neuro (del griegoNeurón, que quiere decir nervio): representa el principio básico de que toda conducta es el resultado de los procesos neurológicos.
Lingüística (del latínLingua, que quiere decir lenguaje): indica que los procesos nerviosos están representados y organizados secuencialmente en modelos y estrategias mediante el sistema del lenguaje y comunicación.
Richard Bandler procede de la terapia gestáltica.
El funcionamiento del cerebro
El cerebro y la médula constituyen el Sistema Nervioso Central. En el siglo XIX dos neurólogos –Paul Broca y Carl Wernicke– afirmaron que cada hemisferio tiene una función distinta del otro. Estos dos médicos se dieron cuenta que pacientes con lesiones en el hemisferio izquierdo tenían graves problemas de lenguaje, mientras que los pacientes que tenían lesiones en el hemisferio derecho tenían una disminución en la visión. Su conclusión era que cada hemisferio trabaja sin la interferencia del otro.
John Grinder se formó en las terapias generativas transformacionales de Noam Chomsky.
Hoy en día se sabe que ambos hemisferios son capaces de trabajar tanto conjuntamente como aisladamente, y ambos tienen igual importancia pese a realizar una función específica.
Mientras que el hemisferio izquierdo se encarga del lenguaje, del análisis y el razonamiento lógico, el costado derecho es más creativo, intuitivo, simbólico, procesa la parte del significado del lenguaje. Mientras que en las escuelas occidentales se da mayor importancia al hemisferio izquierdo, en Oriente se enfatiza más el uso del hemisferio derecho, dando mayor importancia a la comprensión de la esencia de los seres un plano más abstracto y espiritual que no científico.
Al integrar ambas polaridades, las capacidades masculinas y femeninas, se pueden logar creaciones sublimes y una unidad y armonía holística. Cualquier tipo de aprendizaje que pretenda ser significativo debe incluir la