PNL para Principiantes: Claves para persuadir, influir y alcanzar tu superación personal

Por ZAID ASHER

DOMINA TU MENTE, MEJORA TU VIDA: DESCUBRE EL PODER DE LA PNL

¿Te gustaría pensar con más claridad, comunicarte de manera más efectiva y alcanzar tus metas con mayor facilidad?

La Programación Neurolingüística (PNL) es una poderosa herramienta que te permite reprogramar tu mente, eliminar creencias limitantes y desarrollar habilidades clave para el éxito personal y profesional.

Con "PNL para Principiantes", aprenderás cómo funciona tu cerebro y cómo puedes aprovechar su verdadero potencial para mejorar tus relaciones, aumentar tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.

¿Qué aprenderás con este libro?

✔ Cómo cambiar tu mentalidad para alcanzar el éxito.
✔ Técnicas para eliminar pensamientos negativos y desarrollar creencias poderosas.
✔ El arte del Rapport y la comunicación persuasiva.
✔ Cómo los Metaprogramas afectan tu forma de pensar y tomar decisiones.
✔ Ejercicios prácticos para mejorar tu autoconfianza y motivación.

Beneficios de aplicar la PNL en tu vida:

✅ Mayor seguridad y confianza en ti mismo.
✅ Habilidades de comunicación más efectivas y persuasivas.
✅ Capacidad para influir positivamente en los demás.
✅ Control emocional y mejor manejo del estrés.
✅ Un enfoque claro hacia tus metas y objetivos.

EL ÉXITO NO ES UN ACCIDENTE, ES UNA DECISIÓN

? Si alguna vez has sentido que te falta el impulso para lograr lo que deseas…
? Si quieres mejorar tu manera de comunicarte y conectar con los demás…
? Si buscas herramientas para reprogramar tu mente y alcanzar nuevas oportunidades…

Este libro es para ti.

Es hora de desbloquear todo tu potencial y construir la vida que mereces.

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• Idioma: Español
• Editorial: P&R DIGITAL BUSINESS
• Fecha de lanzamiento: 24 oct 2019
• ISBN: 9781393927310

Vista previa del libro

​Introducción

¿Has oído hablar de la PNL? Si las siglas no te resultan familiares, quizás la reconozcas por su nombre completo: Programación Neurolingüística.

La PNL es mucho más que un conjunto de técnicas: es tanto un arte como una ciencia de la excelencia personal. Su objetivo principal es descubrir y modelar los patrones de pensamiento y comportamiento que llevan a las personas a sobresalir en diferentes ámbitos de la vida. Al replicar estos modelos, podemos lograr resultados extraordinarios en nuestras propias vidas.

Este enfoque versátil puede aplicarse en una amplia variedad de contextos: negocios, asesorías, relaciones familiares, pareja, educación, y más. Al integrar los principios de la PNL, no solo logramos una comunicación más efectiva, sino que también potenciamos nuestro aprendizaje y crecimiento personal.

Antes de adentrarte en las páginas de este libro, quiero que consideres una verdad fundamental: cada uno de nosotros vive en una realidad única, formada por nuestras percepciones y experiencias personales. Tus acciones están influenciadas directamente por el modelo del mundo que has construido a lo largo de tu vida.

La Programación Neurolingüística nos muestra cómo utilizar el lenguaje para organizar nuestros pensamientos, moldear nuestra conducta y comunicarnos eficazmente con los demás. Con estas herramientas, podemos elegir ideas y acciones que nos lleven a los resultados deseados.

Si algunos conceptos parecen complejos, no te preocupes. En este libro, te guiaré paso a paso a través del fascinante mundo de la PNL. Exploraremos su historia, cómo surgió, y los fundamentos que la convierten en una herramienta poderosa. Además, he preparado ejercicios prácticos que podrás aplicar de inmediato para consolidar tus aprendizajes.

Este texto está pensado para principiantes, con un lenguaje accesible que te permitirá comprender a fondo los principios y aplicaciones de la PNL. ¿Has escuchado hablar del concepto de Rapport? Aunque quizás no lo sepas, es probable que ya lo hayas usado en algún momento. ¡Te invito a descubrirlo y mucho más en estas páginas!

Adéntrate en este apasionante viaje hacia el conocimiento y la transformación personal con la PNL como tu aliada.

​Capítulo 1. Descubre la historia de la PNL y sus fundamentos básicos

La comunicación es una parte inherente de nuestra vida diaria. Desde que despertamos hasta que dormimos, nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos. Sin embargo, aunque parece algo tan natural, muchas veces encontramos dificultades para conectarnos de manera efectiva con otros.

En este contexto, la Programación Neurolingüística (PNL) surge como una herramienta poderosa para mejorar nuestras interacciones. A través de sus modelos y técnicas, la PNL permite desarrollar una comunicación más efectiva y veraz. Este capítulo tiene como objetivo brindarte una comprensión general y profunda de qué es la PNL, sus orígenes y sus fundamentos.

Los comienzos de la PNL

La PNL tiene su origen en el trabajo de dos hombres excepcionales: Richard Bandler y John Grinder. Cada uno de ellos aportó su experiencia y conocimientos en distintas áreas para desarrollar esta metodología revolucionaria.

•  Richard Bandler: Un estudiante universitario de matemáticas y psicología, quien comenzó a explorar los principios de la terapia mientras trabajaba en la editorial Science and Behaviour Books.

•  John Grinder: Profesor de lingüística en la misma universidad, quien destacaba por su habilidad para analizar patrones de lenguaje.

La colaboración entre ambos nació a partir del análisis de las sesiones de Fritz Perls, creador de la terapia Gestalt. Bandler, encargado de revisar videos y escritos de Perls, quedó fascinado por su enfoque terapéutico. A pesar de no contar con una formación psicológica completa, Bandler logró replicar muchos de los resultados de Perls gracias a su observación y análisis constante.

Al darse cuenta del potencial de estos descubrimientos, Bandler recurrió a Grinder para estructurar y organizar las técnicas en un modelo sistemático. Esta colaboración dio lugar al nacimiento de lo que hoy conocemos como Programación Neurolingüística. Es por eso por lo que hoy en día Richard Bandler y John Grinder se consideran los fundadores de la programación neurolingüística.

Más allá de las técnicas

La PNL no es solo un conjunto de técnicas a seguir como una receta. Es también una actitud mental de apertura y curiosidad, que invita a observar cómo las personas exitosas logran sus resultados y a aplicar esos principios en nuestra propia vida.

•  Experimentar y aprender: La PNL fomenta la exploración y la adopción de nuevas opciones para mejorar resultados en cualquier área.

•  Resultados tangibles: Sus estrategias están diseñadas para generar cambios concretos y positivos en la comunicación y el comportamiento.

¿Por qué es relevante hoy?

Aunque la PNL nació en los años setenta, sigue siendo una corriente en auge gracias a su aplicación en diversas áreas como los negocios, el liderazgo, la terapia y el crecimiento personal. Grandes líderes y terapeutas han adoptado estos principios para potenciar sus habilidades y conectar mejor con los demás.

En este capítulo introductorio, exploraremos los conceptos fundamentales de la PNL y la trayectoria de sus creadores. Este conocimiento no solo te brindará una base sólida, sino que también te inspirará a profundizar en el fascinante mundo de la Programación Neurolingüística.

¿Quién es Richard Wayne Bandler?

Richard Wayne Bandler nació el 24 de febrero de 1950 y es conocido como uno de los cofundadores de la Programación Neurolingüística. Estudió Psicología y Filosofía en la Universidad de California, Santa Cruz, donde dio sus primeros pasos en el desarrollo de esta metodología.

Durante sus estudios, trabajó para el doctor Robert Spitzer, propietario de la editorial Science and Behaviour Books. Fue en este entorno donde Bandler tuvo acceso a materiales que marcarían el rumbo de su carrera. Una de sus tareas más significativas fue transcribir los seminarios de la terapeuta Virginia Satir y estudiar los videos de Fritz Perls, creador de la terapia Gestalt. La profunda admiración que desarrolló por Perls lo llevó a replicar su estilo terapéutico con éxito.

Una colaboración transformadora

Mientras experimentaba en los campos de la psicología y la terapia, Bandler fundó un grupo de estudio sobre Gestalt, donde conoció a Frank Pucelik, un veterano de Vietnam con estudios en psicología. Juntos lideraron varios grupos de investigación y, posteriormente, incorporaron a John Grinder para formalizar y expandir sus hallazgos. Es entonces cuando los tres comienzan a investigar y a invertir tiempo para sacar los primeros trabajos que luego serían PNL y que al principio se llamaba Meta.

El trío Bandler, Grinder y Pucelik trabajó intensamente, viviendo incluso en una comunidad en Alba Road, cerca del antropólogo Gregory Bateson. Bateson no solo les brindó inspiración, sino también conexiones clave, como el contacto con Milton Erickson, uno de los terapeutas más influyentes de la época.

Las primeras obras de la PNL

Los tres hombres trabajaron junto hasta el año 1977. En ese mismo año, Bandler y Grinder publicaron los libros fundamentales de la PNL: publicaron obras fundamentales como The Structure of Magic I & II y Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson. Además, colaboraron con Virginia Satir en Changing with Families. Estas publicaciones establecieron los cimientos de la disciplina y mostraron cómo modelar comportamientos exitosos.

Sin embargo, a principios de los años 80, Bandler y Grinder tomaron rumbos diferentes. Mientras Grinder desarrolló el Nuevo Código de PNL, mientras que Bandler desarrolló proyectos como Design Human Engineering y Neuro Hypnotic-Repatterning; estas con técnicas que se basaban en una intervención fuerte por parte del entrenador y en estados donde se alteraba profundamente la consciencia por parte del entrenador. Aunque sus caminos se separaron, ambos continuaron contribuyendo significativamente al campo.

En 1996, una disputa legal sobre la autoría de la PNL culminó en el año 2000 con un acuerdo en el que ambos se reconocieron mutuamente como cofundadores de esta disciplina.

Este enfoque colaborativo y las influencias recibidas permitieron que la PNL se convirtiera en una herramienta poderosa y versátil, capaz de transformar vidas a través de la comunicación efectiva y el crecimiento personal.

John Grinder: El arquitecto del lenguaje

John Grinder nació a principios de la década de 1940 y se graduó en Filosofía en la Universidad de San Francisco a inicios de los sesenta. Su vida dio un giro interesante cuando ingresó a las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos, donde sirvió como Boina Verde en Europa durante la Guerra Fría. Este entorno le permitió desarrollar un notable talento para aprender idiomas, lo que posteriormente utilizó trabajando en inteligencia militar.

Con su extraordinario talento para aprender idiomas, Grinder trabajó en el ámbito de la inteligencia militar antes de regresar a la universidad para especializarse en Lingüística. Obtuvo su doctorado en la Universidad de California, donde destacó en el estudio de la sintaxis y la gramática generativa, apoyando las teorías del reconocido Noam Chomsky.

Tras completar su doctorado, Grinder trabajó con el fundador de la psicología cognitiva, George Miller, en la Universidad Rockefeller. Posteriormente, fue invitado a impartir clases en la Universidad de California, Santa Cruz, donde comenzó su colaboración con Richard Bandler.

En el ámbito académico, Grinder publicó varias obras notables, entre ellas Guía de gramática generativa junto con Suzette Elgin y El fenómeno de supresión en 1976. Estas publicaciones destacaron su capacidad para desentrañar patrones complejos del lenguaje.

Aunque parte de la historia de

Comentarios para PNL para Principiantes

[tony mar · Calificación: 5 de 5 estrellas]

muy interesante, la forma sencilla y cercana en la que habla de la PNL

[Nelson Barrera Amaru · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Si lo recomiendo este libro que nos ayuda a entender a las personas y su comportamiento.

[fabricio · Calificación: 5 de 5 estrellas]

no sabia que tenemos todas esa herramientas para llevar una mejor vida en el hogar como en el trabajo y aplicarlo nos lleva a tener una mejor calidad de vida y a un conocimiento profundo de uno mismo y de las personas

[Alexander Luna · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un libro básico de pnl me gustado, debe ser más difundido.

[sabina valdez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

La pnl es una ciencia interesante, este libro lo explica de forma sencilla.

[Omar Mejia · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy interesante, nos permite conocer nuestro potencial y falencias en busca de la superación personal como colectiva, muy bueno.

[Paul Romero Centeno · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Libro practico y simple. Me fue facil leer este libro y me ha gustado

[Yanet López Ramón · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Fue un buen libro me gustó cien x ciento recomendado

[Miguel Ivan Ruiz Espinoza · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen libro muy acertado con el tema y de fácil entendimiento 100% lo recomiendo

[jhon rom · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Esta lectura de PNL fue bien explicado, disfrute está experiencia. Comprender mis comportamiento y empatía hacia otras personas

[Juan Manuel Hernández González · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Tiene una explicación sencilla, con ejemplo claros de lo que es la PNL.

En lo personal me ayudó mucho comprender los mapas mentales, como se construyen y como un mapa no es el territorio. De verdad lo he puesto en práctica con excelentes resultados.

[jorge · Calificación: 5 de 5 estrellas]

De los mejores libros de PNL que he leído. Didáctico, práctico y sencillo de entender, muy recomendable.

[Paul · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un gran libro de PNL, facil de entender y tecnicas practicas para aplicar.

[angel · Calificación: 5 de 5 estrellas]

adore el libro, esta lleno de información valiosa y muy facil de entender

[Benjamin Gutierrez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es un libro recomendado para aquellos que como yo están interesado en conocer de PNL, las explicaciones son claras y entendibles para alguien que empieza pero a la vez revela la profundidad de nuestro poder mental. Lo recomiendo

[Ileana Ogushi · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Sin duda un gran material, excelente libro para donde no solo te da las bases del PNL sino que te ayuda a conocer más a profundidad.

[GABRIELA BRAN · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es un Libro bien explicado sobre las bases de la PNL, recomendado para quienes inician el estudio de la PNL.

[Miguel Bartra · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen libro que explica de una manera sencilla, los principios básicos de la PNL

[Piero Luna chura · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Libro muy básico de PNL, aporta mucho en comparación de otros libros.

[Saturnina Centeno · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Buen libro para iniciar en la PNL, da las bases esenciales.

[Flor chura · Calificación: 5 de 5 estrellas]

PNL es un ciencia que debe enseñar en todos lados, empezar con este libro sería bueno.

[Huadalupe · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encantó este libro, explica de forma sencilla lo que es la PNL y porque la razón de como somos. 100% recomendado