Cómo dejar el patrón de obesidad con el trabajo de constelaciones sistémicas
Por Marc Baco
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Resumen:
¿Estás harto de que te vean como perezoso e indisciplinado?
Aunque has intentado de todo, ¿tu exceso de peso vuelve como un boomerang?
¿Ya te has rendido y te resignaste al hecho de que nunca vas a vivir con un cuerpo de tamaño ideal?
El trabajo sistémico de constelaciones familiares puede ayudar ahí donde las terapias, dietas y cambios de estilo de vida no han podido dar resultados duraderos.
Este libro está dirigido a todos los que están afectados por el exceso de peso, así como a los facilitadores de Constelaciones Sistémicas que están ayudando a los clientes que tienen problemas de peso corporal. No es un sustituto de una sesión de constelación, pero leerlo te prepara para participar en una Constelación Familiar Sistémica.
Algunos capítulos tienen ejercicios para hacer en casa, que te ayudarán a alcanzar tus objetivos personales de bajar el exceso de peso.
Aprende de otros que han cambiado sus vidas y han alcanzado su peso ideal mediante una constelación sistémica.
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Comentarios para Cómo dejar el patrón de obesidad con el trabajo de constelaciones sistémicas
6 clasificaciones2 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5me ayudo a entender las distintas posibilidades por las cuales hay sobrepeso.-
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5voy intentar llegar al sol aunaue me muera de calor
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CONTENIDO
––––––––
Introducción
La valoración de tu cuerpo
Qué tiene que ver esto conmigo
Cuestiones que no tocaré
¿Qué sucede en una Constelación Familiar Sistémica?
Exceso de peso como una señal de trastorno por antigüedad
Estudio de caso 1: Petra
Exceso de peso debido a un amor vinculante
Estudio de caso 2: Claudia
Identificación con un familiar que tiene sobrepeso
Estudio de caso 3: Gabriela
El movimiento interrumpido hacia uno de los padres
Estudio de caso 4: Dagmar
La obesidad en el contexto de abuso
Estudio de caso 5: Sonja
Anclaje físico contra un tirón hacia el inframundo
Estudio de caso 6: Rolf
Pérdida no resuelta - Comer por alguien que perdimos
Estudio de caso 7: Katrin
Estar poseído - Comer por dos
Estudio de caso 8: Matthias
Epílogo
Agradecimiento
––––––––
Introducción
Mi amigo, el autor Michael Iatroudakis, me dio la idea de este libro hace un tiempo. Es un autor de renombre en el campo de la salud, la nutrición y el bienestar. Ya ha escrito algunos libros sobre la reducción de peso, y se dio cuenta que alrededor del 10% de sus lectores se quejaban de que no podían reducir su peso de manera permanente, a pesar del claro compromiso y arduo trabajo. Creía que en realidad lo habían intentado con ahínco y que habían hecho su mejor esfuerzo.
Después de que me habló sobre su observación, empecé a prestar atención a cuáles eran las causas subyacentes reales de las personas con sobrepeso, cada vez que facilitaba yo una constelación familiar, o era representante en una de ellas. Este libro es para personas que no están satisfechas con su peso, que no tienen la sensación de un buen peso
o de tener su peso ideal. Los hombres y las mujeres que no ven problema alguno con su peso, no son prioridad aquí, aun cuando en la opinión pública son vistos como gordos.
Mis estudios muestran que existen buenas razones por las que es de vital importancia que algunas personas se aferren a un peso corporal más elevado, y el porqué perder peso es incluso peligroso para algunas otras. A estas personas no se les puede ayudar con una dieta para perder peso, sea cual sea la explicación. Además, muchas de las terapias y tratamientos