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Beneficios de la meditación ft Mar del Cerro
Beneficios de la meditación ft Mar del Cerro
valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
14 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Recuerdas cuál fue el motivo que te llevó a la meditación? Ya sea por obtener mayor paz, concentración, solucionar problemas dentro de tu organismo, tener TDAH diagnosticado etc, quienes llegan a esta hermosa actividad, descubren poco a poco sus bondades.
Sí, sí, al inicio no es nada fácil, porque nos traslada a la incomodidad de tener cierta postura, pero, pfff si eres constante y lo vuelves parte de tus días descubrirás que se convierte en tu lugar seguro. Escucha este episodio en el que platiqué con mi querida Mar del Cerro y dime qué te pareció.
Sí, sí, al inicio no es nada fácil, porque nos traslada a la incomodidad de tener cierta postura, pero, pfff si eres constante y lo vuelves parte de tus días descubrirás que se convierte en tu lugar seguro. Escucha este episodio en el que platiqué con mi querida Mar del Cerro y dime qué te pareció.
Publicado:
14 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
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