27 min de escucha
Errores a la hora de perder peso 2.0
Errores a la hora de perder peso 2.0
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
15 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Los errores a la hora de perder peso persisten, año tras año. Algunos son viejos conocidos, pero otros se han empezado a analizar de forma más específica últimamente.
Repasaremos algunos de estos errores, y nos fijaremos en algunos más "desconocidos" pero igualmente importantes: el largo plazo es esencial, y la motivación no es infinita.
Como siempre, algunos artículos de interés:
Los seis errores a la hora de perder peso que debes evitar: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230503/mandamientos-medicos-hacer-adelgazar-sin-volver-recuperar/759924017_0.html
Errores a la hora de perder peso conocidos: https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez/errores-a-la-hora-de-perder-peso
Podéis encontrarme en:
ACADEMIA NUTRICADO: https://edu.nutricado.es/
Facebook: https://www.facebook.com/medciencia
Twitter: https://twitter.com/MedCiencia
Instagram: https://www.instagram.com/robertomendez/
Repasaremos algunos de estos errores, y nos fijaremos en algunos más "desconocidos" pero igualmente importantes: el largo plazo es esencial, y la motivación no es infinita.
Como siempre, algunos artículos de interés:
Los seis errores a la hora de perder peso que debes evitar: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230503/mandamientos-medicos-hacer-adelgazar-sin-volver-recuperar/759924017_0.html
Errores a la hora de perder peso conocidos: https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez/errores-a-la-hora-de-perder-peso
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Publicado:
15 may 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (94)
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