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Claves para identificar si estás en una crisis personal

Claves para identificar si estás en una crisis personal

DeCómo vivir con calma mental


Claves para identificar si estás en una crisis personal

DeCómo vivir con calma mental

valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
18 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Cuáles son las pistas que nos pueden ayudar a saber si estamos pasando por un proceso de crisis? En el episodio de esta semana te traigo las 5 señales para saber si estás en un proceso crítico y no te habías dado cuenta. El objetivo es aportarte consciencia para que adquieras los recursos necesarios y conviertas tu crisis en una oportunidad. Comprende tu malestar en tiempos de crisis y transfórmalo en calma y serenidad gracias a mi libro El Naufragio Sereno. Hazte con tu ejemplar en http://elnaufragiosereno.com/, en Amazon o en tu librería.
Publicado:
18 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.