20 min de escucha
47. Cómo cuidarte en vacaciones sin excesos ni obsesiones
47. Cómo cuidarte en vacaciones sin excesos ni obsesiones
valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
29 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de hoy te hablo de vacaciones. Las vacaciones suelen ser un momento de felicidad y tranquilidad, pero cuando estás en un proceso de cambio de hábitos pueden convertirse en algo agobiante, por eso en este episodio te voy a hablar de cuáles son los errores más comunes y cómo gestionarlos para que las vacaciones sigan siendo ese momento tan esperado y disfrutado.
Publicado:
29 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
13. ¿Son importantes las calorías? de Nutrición Imperfecta