19 min de escucha
Hábitos que reinventan tu vida
DeMood Zen
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
26 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuando empiezas tu día con hábitos saludables, tu actitud cambia por completo y eso encamina a todo lo demás para un bienestar emocional y físico. En este episodio te platico los hábitos que me reinventaron por completo. Redes sociales: Instagram @moodzen_mxAle Chávez Facebook @mood zenAle Chávez Tik tok @moodzen_mxMood Zen
Publicado:
26 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (43)
Mente relajada en los más pequeños de la casa: Que no se nos olvide que aunque las niñas y niños les encanta estar en continua actividad, es necesario que tengan un momento de calma, de desconexión, para así poder relajar la mente, y esto les ayudará a ser más conscientes de lo que ocurre dentro y... de Mood Zen