14 min de escucha
Las crisis nos transforman
DeMood Zen
valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
18 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Las crisis son un parteaguas en nuestras vidas. Son las que nos hacen evolucionar y transformarnos. El caos es el que nos ayuda a actuar de formas que no conocíamos en diferentes situaciones y eso también es parte del crecimiento.De esto platicamos con Ali Begun, quien le dio la vuelta a la depresión tan profunda que vivió, ayudando a otras personas que están pasando por lo mismo.Escúchalo también Sp0tify @Mood Zen PodcastAle Chávez@moodzen_mx (Instagram y Tik Tok)@Mood Zen (Facebook)Ali Begun@alibegunn (Instagram)
Publicado:
18 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
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Haz de tu mente tu aliada, no tu enemiga: ¿Se han puesto a pensar cuánto estrés proviene de nuestros pensamientos? Y es que la mayoría de las veces nos hacemos historias catastróficas que al final ni suceden, y solo ponemos a nuestro cuerpo en alerta provocando estrés y ansiedad innecesarios.... de Mood Zen