19 min de escucha
El control mental de los maratonistas
DeMood Zen
valoraciones:
Longitud:
65 minutos
Publicado:
23 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Los maratonistas no solo se entrenan físicamente, sino también mentalmente para lograr sus objetivos, y no solo en una Carrera, también en la vida personal. De esto nos platican 3 de los grandes maratonistas de México: Queen, Diego Chávez y Javi Vazque, quienes por diferentes sucesos de la vida, llegaron a los maratones y se volvieron adictos a la adrenalina de este deporte.También platicamos de la importancia de la disciplina que se necesita para lograr el éxito, y cómo tiene que ver con el control mental y la voluntad, que es lo que da fuerzas en diferentes facetas de la vida.Redes sociales:Instagram y Tik tok: @moodzen_mxFacebook: @Mood ZenYoutube: @Mood Zen PodcastQueen @queeniselaJavi Vázquez @javivaazDiego Chávez @diegochaz
Publicado:
23 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (43)
Mente relajada en los más pequeños de la casa: Que no se nos olvide que aunque las niñas y niños les encanta estar en continua actividad, es necesario que tengan un momento de calma, de desconexión, para así poder relajar la mente, y esto les ayudará a ser más conscientes de lo que ocurre dentro y... de Mood Zen