14 min de escucha
Para mí el cáncer fue el principio, no el fin
DeMood Zen
valoraciones:
Longitud:
51 minutos
Publicado:
10 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El cáncer de mama tiene un impacto psicológico muy fuerte, desde el momento en el que dan el diagnóstico y durante todo el proceso de tratamiento, pero ¿qué pasa cuando lo vives de forma consciente? Valeria Benavides, escritora, filántropa y sobreviviente de cáncer dos veces, nos platica cómo fue su proceso durante y después del tratamiento de cáncer de mama, además de cómo esto le ayudó a replantear sus prioridades. También nos habla de la importancia de ser consciente durante el proceso, lo cual implica evaluar todo lo que consumes, ya sea desde una alimentación saludable, hasta las emociones y pensamientos que se tienen a diario. Redes sociales Ale Chávez Instagram / Youtube/ Tik Tok: @moodzen_mx Facebook: @Mood Zen Valeria Benavides Instagram: @valeriabenavidesb / @fundacionpadmawww.valeriabenavides.mxwww.fundacionpadma.org
Publicado:
10 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
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Haz de tu mente tu aliada, no tu enemiga: ¿Se han puesto a pensar cuánto estrés proviene de nuestros pensamientos? Y es que la mayoría de las veces nos hacemos historias catastróficas que al final ni suceden, y solo ponemos a nuestro cuerpo en alerta provocando estrés y ansiedad innecesarios.... de Mood Zen