14 min de escucha
Ari Arakelian: El poder de la mente ante una enfermedad crónica
DeMood Zen
valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
5 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuando te enteras que padeces de una enfermedad crónica que siempre va a estar contigo, emocionalmente puedes pasar por varias etapas (miedo, ansiedad, enojo, tristeza, depresión) y conforme te vas enfrentando a esta nueva realidad, puedes darle la vuelta por completo, pues es clave lo que nos preguntamos y en lo que nos enfocamos la realidad que nos construimos. Ari Arakelian, nos comparte su experiencia desde que se enteró que iba a vivir toda su vida con “Frank”, el nombre que le puso a la esclerosis múltiple. Redes sociales: Instagram/TikTok: moodzen_mx Facebook: Mood Zen
Publicado:
5 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
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Haz de tu mente tu aliada, no tu enemiga: ¿Se han puesto a pensar cuánto estrés proviene de nuestros pensamientos? Y es que la mayoría de las veces nos hacemos historias catastróficas que al final ni suceden, y solo ponemos a nuestro cuerpo en alerta provocando estrés y ansiedad innecesarios.... de Mood Zen