11 min de escucha
¿Sufres de estrés postraumático después de la cuarentena? Ep.5
DePareja consciente y feliz es el podcast para vivir mejor tu relación.
¿Sufres de estrés postraumático después de la cuarentena? Ep.5
DePareja consciente y feliz es el podcast para vivir mejor tu relación.
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
12 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Algo ha cambiado tanto afuera, en el mundo, como adentro de ti. Te adaptaste lo que más pudiste, sin embargo, perdiste tus referencias habituales y te sientes inseguro. Es probable que sufras de un estrés postraumático sin saberlo. En este Podcast te damos herramientas para tomar consciencia y salir del traumatismo.
Lo cierto es que la vida cotidiana se ve afectada por el shock y se puede tardar un largo tiempo para la recuperación. Los comportamientos comunes de este trastorno son la irritabilidad, la agresividad, la depresión, ansiedad intensa, el aislamiento, la desconfianza, los pensamientos obsesivos y el miedo. Puedes cambiar esta situación.
Dominique Hennechart es psicólogo y especialista en terapia de pareja. Saber más en https://dominiqueh.com/
Lo cierto es que la vida cotidiana se ve afectada por el shock y se puede tardar un largo tiempo para la recuperación. Los comportamientos comunes de este trastorno son la irritabilidad, la agresividad, la depresión, ansiedad intensa, el aislamiento, la desconfianza, los pensamientos obsesivos y el miedo. Puedes cambiar esta situación.
Dominique Hennechart es psicólogo y especialista en terapia de pareja. Saber más en https://dominiqueh.com/
Publicado:
12 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Inteligencia emocional, 3 actitudes positivas en cuarentena. Ep.1 de Pareja consciente y feliz es el podcast para vivir mejor tu relación.