16 min de escucha
9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?
9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
9 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Cómo hacer una preparación psicológica adecuada antes de dejar de fumar? Consejos que te ayudarán a preparar tu plan y llegar al día D con más seguridad y compromiso.
Puedes encontrarme en instagram: @voyadejardefumar y en la web voyadejardefumar.com, donde encontrarás una meditación gratis para reducir la ansiedad por el tabaco.
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Publicado:
9 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (18)
Cómo me preparé para dejar el tabaco - Voy a Dejar de Fumar Ep.2 de Voy a Dejar de Fumar