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9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?

9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?

DeVoy a Dejar de Fumar


9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?

DeVoy a Dejar de Fumar

valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
9 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Cómo hacer una preparación psicológica adecuada antes de dejar de fumar? Consejos que te ayudarán a preparar tu plan y llegar al día D con más seguridad y compromiso.
Puedes encontrarme en instagram: @voyadejardefumar y en la web voyadejardefumar.com, donde encontrarás una meditación gratis para reducir la ansiedad por el tabaco.
Publicado:
9 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (18)

Te cuento mis progresos al dejar de fumar, consejos y propuestas que pueden ayudarte.