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7. Dejar de Fumar engorda. ¿Mito o Realidad?

7. Dejar de Fumar engorda. ¿Mito o Realidad?

DeVoy a Dejar de Fumar


7. Dejar de Fumar engorda. ¿Mito o Realidad?

DeVoy a Dejar de Fumar

valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
15 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio te cuento mi situación personal actual, y ahondo en uno de los miedos más habituales de las personas antes de dejar de fumar: si van a engordar o no. Saber es poder, y espero que con este podcast tengas los recursos para hacer frente a este problema tan habitual. 
Puedes encontrarme en instagram: @voyadejardefumar y en la web voyadejardefumar.com, donde encontrarás una meditación gratis para reducir la ansiedad por el tabaco, y también el Programa para Dejar de Fumar al que puedes apuntarte cuando quieras :)
Publicado:
15 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (18)

Te cuento mis progresos al dejar de fumar, consejos y propuestas que pueden ayudarte.