Clase 37: Libertad interior, por Ramiro Calle. Enseñanzas Magistrales - Meditación
Clases semanales gratuitas de Meditación y Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga.

RESUMEN CLASE 37:
Hoy seguiremos indagando en algunos puntos del código de conducta interior, en uno que es fundamental, en superar la auto importancia

Meditación:
Ejercicio 1: La serenidad atenta o la alerta sosegada. Este ejercicio es una verdadera escuela de aprendizaje. Estaremos atentos a todo pero a la vez a nada.
Ejercicio 2: Morar o habitar en el propio corazón. A lo largo de la historia de la búsqueda interior se ha considerado que hay un corazón a parte del corazón físico, hogar de nuestro yo real.

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Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este país y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

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