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Clase 31: Cómo mejorar la afectividad, por Ramiro Calle
Clase 31: Cómo mejorar la afectividad, por Ramiro Calle
valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
14 ene 2014
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Clase 31: Cómo mejorar la afectividad, por Ramiro Calle.Enseñanzas Magistrales - Meditación
Clases semanales gratuitas de Meditación y Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga.
RESUMEN CLASE 31:
El tema que hoy vamos a abordar en profundidad es la afectividad. Todos somos seres de relación, y de alguna manera todos nos estamos relacionando, pero muchas veces no creando vínculos sanos, no dejando que aflore nuestra afectividad más constructiva, sino que a veces creamos ligaduras insanas o no demasiado constructivas, o nuestros afectos se vuelven dominante o dóciles.
¿Qué es el afecto y cómo conseguir relaciones afectivas más creativas, más constructivas, más lúcidas, liberándolas de todas esas contaminaciones que a menudo la sabotean?
Práctica de la meditación:
Ejercicio 1: Tratar de tomar consciencia de ser. En una primera fase apoyada en la fórmula verbal-mental Yo soy, y una segunda prescindiendo de la atención a la respiración y de la fórmula verbal-mental, nos refugiaremos en nosotros despertando la pura sensación de ser.
Ejercicio 2: Trataremos de estar atentos a la postura corporal, las sensaciones del cuerpo y la respiración.
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Todas las clases semanales publicadas hasta ahora en http://www.mindalia.com/noticias/clase-yoga-mental-ramiro-calle-meditacion/
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Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle.
Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este país y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.
http://www.mindalia.com - La Red Social de Ayuda a través del Pensamiento
http://www.circulosdeayuda.com
Los videos de esta y otras conferencias de interés en http://www.mindaliatelevision.com
Puedes escuchar este y otros audios en http://mindaliacomradio.ivoox.com
Clases semanales gratuitas de Meditación y Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga.
RESUMEN CLASE 31:
El tema que hoy vamos a abordar en profundidad es la afectividad. Todos somos seres de relación, y de alguna manera todos nos estamos relacionando, pero muchas veces no creando vínculos sanos, no dejando que aflore nuestra afectividad más constructiva, sino que a veces creamos ligaduras insanas o no demasiado constructivas, o nuestros afectos se vuelven dominante o dóciles.
¿Qué es el afecto y cómo conseguir relaciones afectivas más creativas, más constructivas, más lúcidas, liberándolas de todas esas contaminaciones que a menudo la sabotean?
Práctica de la meditación:
Ejercicio 1: Tratar de tomar consciencia de ser. En una primera fase apoyada en la fórmula verbal-mental Yo soy, y una segunda prescindiendo de la atención a la respiración y de la fórmula verbal-mental, nos refugiaremos en nosotros despertando la pura sensación de ser.
Ejercicio 2: Trataremos de estar atentos a la postura corporal, las sensaciones del cuerpo y la respiración.
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Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este país y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.
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Publicado:
14 ene 2014
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Helena López-Casares presentando "Érase una vez una mente que se abrió como un paracaídas" de Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento