CLASE 2: La Meditación: Escollos y aliados
Clases semanales gratuitas de Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga.

RESUMEN:
-Meditación de entrada y salida del aire
-Meditación de captar el punto de encuentro entre inhalación y exhalación
-Erradicación de los pensamientos en su raiz
Trataremos de indagar y explorar todos los escollos que podamos encontrar en la senda de la meditación, pero también de todos esos aliados, aquellos factores de iluminación que nos servirán de gran apoyo. Ir poco a poco consiguiendo ecuanimidad, es decir, firmeza de mente.

Todas las clases semanales publicadas hasta ahora en http://www.mindalia.com/noticias/clase-yoga-mental-ramiro-calle-meditacion/

Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle.

Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este país y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

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