“Si me permito comer todo lo que quiero comer, me voy a descontrolar”. Podríamos decir que este miedo encabeza la lista de los miedos que aparecen en el proceso de Alimentación Intuitiva. Este miedo es absolutamente normal y, desde este abordaje, no hay que eliminarlo sino aprender a integrarlo. En el episodio de hoy te compartimos varias preguntas que te van a ayudar a descubrir lo que esta emoción te está queriendo decir.
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Anfitrionas:

Paola Marroquín, Nutricionista, Ig @colorfoodnutri
Ana Gadze, Nutricionista, Ig @afg.nutricion


Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble