En este episodio dialogamos sobre esta fecha tan especial del año: las fiestas. Cómo establecer límites que nos protejan y cómo cultivar una relación sana con los alimentos y con nuestro cuerpo son algunos de los puntos que forman parte de este nuevo capítulo, para que las fiestas, así, sean sinónimo de encuentro y de paz.  
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Anfitrionas:

Paola Marroquín, Nutricionista, Ig @colorfoodnutri
Ana Gadze, Nutricionista, Ig @afg.nutricion


Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble