Es conocido que las redes sociales tienen un elevado impacto en nuestra autoestima, nuestra percepción de la imagen corporal y nuestra conducta alimentaria. En este capítulo dialogamos sobre los beneficios y las desventajas de las redes en nuestras vidas. También definimos qué es imagen corporal, introducimos un término denominado “cosificación” y brindamos herramientas para que te ayuden a ser un/a consumidor/a crítico/a y que, así, tus redes sean un espacio seguro.
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Recursos mencionados:

Kite Lexie and Kite Lindsay (2020). More than a body: your body is an instrument, not an ornament. Ed. Harvest
Barron, A. M., Krumrei-Mancuso, E. J., & Harriger, J. A. (2021). The effects of fitspiration and self-compassion Instagram posts on body image and self-compassion in men and women. Body image, 37, 14–27. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2021.01.003


Anfitrionas:

Paola Marroquín, Nutricionista, Ig @colorfoodnutri
Ana Gadze, Nutricionista, Ig @afg.nutricion


Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble