El hambre fisiológica tiene una perfecta regulación interna que nada tiene que ver con el control o con la fuerza de voluntad. En este episodio dialogamos sobre algunos de los factores que regulan esta señal biológica y cómo podemos reconocerla.
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Anfitrionas:

Paola Marroquín, Nutricionista, Ig @colorfoodnutri
Ana Gadze, Nutricionista, Ig @afg.nutricion


Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble